轉眼之間2019年都快過去一半,馬上武漢的考試季就要來臨,在這其中最令人關注的就是中考和高考,那么在距離中考不足一個月的時間段,還有辦法能提升成績嗎?又有什么是需要注意的呢?專家關于這個問題作出了解答,一起來看看吧。
五月份屬于中考前的最后一個備考時間段,其主要特點是:時間緊、任務重、節奏快、效率高。基礎與能力并重,調節與過渡同步。
一是鞏固基礎知識;二是進一步提升綜合解題能力(特別是在解題的準確性、規范性和答題速度方面要全部達到考試的要求);三是要及時進行練后或考后的總結和反思,力求在考試前充分暴露自己的存在問題,并確保在考試中不再出現類似的情況;四是要做好平衡調節和平穩過渡。
(1)誤認為大局已定,已無法改變現狀。特別是在經過一模、二模后都未能尋求突破口或進步甚微的同學,很容易產生松勁的現象;
(2)心浮氣躁,無法安心投入最后階段的學習;
(3)缺乏耐心,希望考試早點到來,早點結束;
(4)忽視最后階段鞏固基礎知識的重要性,一心只想做套題,功利思想比較突出;
(5)過度緊張,壓力過大,過早出現考前的不安情緒;
(6)拼搏過度,分秒必爭,精力透支,效率低下。
(1)正確認識五月份備考的主要特點和主要任務(參考上面所提到的內容)
(2)調好“五種”狀態:
①思想狀態:思想上要高度重視,排除干擾,全情投入;頑強拼搏,堅守陣地;
②學習狀態:目標清晰,知己知彼。忙而不亂,科學有序。短時高效,主次分明;
③心理狀態不驕不躁,平和冷靜。緊張中有放松,壓力下會調控;
④身體狀態:精神飽滿,身強力壯。每天堅持課外身體鍛煉,及時消除疲勞,及時給大腦補氧;
⑤生活狀態:飲食衛生,營養均衡。保證睡眠時間,提高睡眠質量。不加班節點,調好生物鐘,用好課余零碎時間。
(3)訂好“四個”計劃:
①自主復習計劃;②自主糾錯反思計劃;③自主調節放松計劃;④自主練習提升計劃。
(4)落實“四件”事情:
①每天有具體的重點復習內容;②每天列出常考易錯的知識清單;③每天落實一次基礎練習;④每周保證有一次套題訓練。
(5)做到“四個”結合:
①基礎回顧與能力提升結合;②復習與練習相結合;③練習與練后反思相結合;④專注復習與調節放松相結合
課本是學習的基礎,但是不同時期,課本的學習方法是不同的。剛入學時,我們可以按部就班按照課本順序學習,先易后難,循序漸進。但是到了現在,離考試沒有幾天了,學習課本的方法就不一樣了。
這里講的課本,不單單是指的教材,它包括以下幾種:
課本、講能力的參考書、按知識點分類的參考書、各種學習班的講義、各種考試卷,這幾種中,最重要的是課本和按知識點分類的參考書兩種。
現階段,學習課本要堅持幾個原則:
1、不能單純只看教材,也不能只看具體的參考書,要兩者結合起來看才有效果。
2、以記憶知識點為主,并不是記憶所有的知識點,而是記憶那些欠缺的部分,爭取一次到位,因為沒有足夠的時間讓你去重復記憶。
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