軍訓(xùn)是各位新生入學(xué)的第一課，也是對(duì)哪家耐力和毅力的磨練。在軍訓(xùn)中大家也將和來(lái)自五湖四海的小伙伴們一起攜手完成團(tuán)隊(duì)能力和自我能力的提升，因此在軍訓(xùn)的時(shí)候我們也需要認(rèn)真進(jìn)行對(duì)待。那么關(guān)于軍訓(xùn)的訓(xùn)練內(nèi)容都有哪些呢?

一、大學(xué)軍訓(xùn)內(nèi)容

隊(duì)列練習(xí)、站軍姿、走齊步、踢正步、跑步走、軍體拳、軍歌拉練和方陣檢閱。一般軍訓(xùn)的項(xiàng)目都是以上這些，根據(jù)各學(xué)校軍訓(xùn)周期的不同，訓(xùn)練的強(qiáng)度各有不同，因此大家要做好充分的準(zhǔn)備，在前期剛開(kāi)始訓(xùn)練的時(shí)候要做好一些適應(yīng)準(zhǔn)備工作，在軍訓(xùn)期間注意體力的保持和能量的補(bǔ)充。

二、大學(xué)軍訓(xùn)準(zhǔn)備物品清單

1、軍訓(xùn)服

軍訓(xùn)服是各學(xué)校在新生入學(xué)的時(shí)候就會(huì)進(jìn)行提供的，因此各位新生不用另做準(zhǔn)備，只需要保管好自己的軍訓(xùn)服就可以了。

2、飲用水

在軍訓(xùn)的時(shí)候大家一定要隨身攜帶的就是自己的飲用水了，軍訓(xùn)時(shí)候的溫度普遍是比較高的，大家在訓(xùn)練的時(shí)候一般會(huì)大量的出汗造成能量的流失，這個(gè)時(shí)候及時(shí)的補(bǔ)充水分和能量是非常重要的。大家可以選擇礦泉水或者電解質(zhì)飲料在休息的時(shí)候進(jìn)行飲用。

3、糖

有些同學(xué)的身體會(huì)相對(duì)虛弱一些，尤其是早上開(kāi)始軍訓(xùn)的時(shí)候很容易造成低血糖，這個(gè)時(shí)候各位同學(xué)一定要隨身攜帶一些糖果或者巧克力，這樣在突發(fā)眩暈的時(shí)候也能夠及時(shí)做好補(bǔ)充準(zhǔn)備工作。