眼中風是什么原因引起的 夏季用眼需要注意什么

眼中風是什么病?哪些原因會引起眼中風?夏季用眼需要注意什么?對于很多學生和工作的朋友來說，用眼過度可能已經(jīng)成為常態(tài)。那希望大家能夠多多注意自己眼睛的健康情況，謹防“眼中風”。

什么是眼中風

眼中風在醫(yī)學上稱為視網(wǎng)膜血管阻塞，因為與腦中風比較相似，有人將它稱為“眼中風”。

視網(wǎng)膜血管阻塞是由于視網(wǎng)膜的血管出現(xiàn)栓子、炎癥等因素從而導致的閉塞：

如果阻塞的血管為動脈，稱為“視網(wǎng)膜動脈阻塞”，是一種急性發(fā)作且嚴重損害視力的眼底病，可以在短時間內(nèi)對視細胞造成不可逆轉(zhuǎn)的損害;

如果阻塞的血管為靜脈，則稱為“視網(wǎng)膜靜脈阻塞”，是一種常見的視網(wǎng)膜血管疾病，容易引起視力受損甚至因并發(fā)癥而導致失明。

吹空調(diào)為什么會導致眼中風

夏季氣候炎熱，如果室內(nèi)空調(diào)溫度過低，室內(nèi)外溫差較大，當突然從室外進入充滿冷空氣的房間時，容易導致血管異常收縮，不僅可能會出現(xiàn)腦中風或心梗，還有可能因眼底血管收縮異常導致眼中風。

引起眼中風的因素還有很多，主要包括：

1、高血壓

高血壓和所有的中風都關系密切，無論是腦部、心臟還是眼部的血管。

正常血管內(nèi)皮是光滑平整的，長時間過高的血壓會導致血管內(nèi)皮損傷，血液中的血小板、血脂等物質(zhì)會在管壁損傷的部位沉積，形成斑塊。這些斑塊在穩(wěn)定時會引起血管管腔狹窄，影響血供;一旦斑塊破裂，附壁血栓脫落至視網(wǎng)膜血管就有可能造成視網(wǎng)膜血管阻塞，引發(fā)眼中風。

2、血脂異常

高血脂會引起血液粘稠度增高，血液流變學指標異常，血管內(nèi)皮的脂質(zhì)沉積易造成血栓形成。

3、吸煙

香煙中的有害物質(zhì)會導致血管收縮或者血管痙攣，長期大量吸煙甚至會引發(fā)血管栓塞，導致眼中風。

4、年齡

由于老年人血管彈性下降，管壁逐漸硬化，高齡也是發(fā)生眼中風的危險因素之一。但近些年隨著人們生活習慣的改變以及生活節(jié)奏的加快，眼中風發(fā)病已經(jīng)越來越趨于年輕化，年輕人同樣需要引起重視。

另外，部分患者在眼科手術(shù)中或者術(shù)后高眼壓、眶內(nèi)高壓等情況，也有可能會出現(xiàn)眼中風。

如何判斷自己是否有眼中風

眼中風的類型不同，危害的程度不一樣，癥狀也不同，根據(jù)阻塞血管的位置不同可以分為：

1、視網(wǎng)膜動脈阻塞

如果視網(wǎng)膜動脈發(fā)生阻塞，由于視網(wǎng)膜缺血缺氧，視力會在短時間內(nèi)大幅下降甚至完全失明，通常為單眼無痛性發(fā)病。

因為視網(wǎng)膜耐受缺血的時間很短，光感受器在缺氧的狀態(tài)下短時間內(nèi)就會死亡且不能再生，造成視力永久性地損失。因此，出現(xiàn)視網(wǎng)膜動脈阻塞必須馬上急診處理，爭分奪秒挽救視力。

部分患者由于血管痙攣等因素，既往可能會出現(xiàn)一過性視力喪失并可以自行恢復，如果出現(xiàn)類似癥狀一定要高度警惕，及時去醫(yī)院檢查眼部及心腦血管情況。

2、視網(wǎng)膜靜脈阻塞

當病變較輕時可能沒有明顯癥狀或僅有輕度的視力下降，一旦病變累積至黃斑區(qū)，繼發(fā)黃斑水腫，會導致中心視力明顯下降，視物變形，對比度下降，中心暗點等癥狀。

如果治療不及時，前房角和虹膜可能會產(chǎn)生新生血管，引起眼壓升高，形成極其嚴重的新生血管性青光眼，最終導致失明。

“眼中風”對眼部健康危害很大，可以用以下方法初步進行自測：

1、阿姆斯勒方格圖

視網(wǎng)膜靜脈阻塞會累積到黃斑，繼發(fā)黃斑水腫，眼科經(jīng)常使用的阿姆斯勒方格圖可以初步自測黃斑區(qū)的情況。

使用方法：把表格放在視平線大約30厘米處，蓋住左眼，用右眼注視表格中的黑點，再用同樣的方法測試左眼，如果觀察到方格有缺損、變形等，要警惕可能已經(jīng)存在黃斑病變。

2、視野測試

視網(wǎng)膜的血管阻塞可能會引起視野范圍縮小。精確的視野檢查需要到醫(yī)院用視野計進行測試，自己在家可以用雙手粗略測試一下視野范圍。

雙眼視野通常不低于160度，通過視野測試可以簡單地了解自己的視野情況。

值得注意的是，如果出現(xiàn)視力下降、視物變形、視野范圍縮小等癥狀，不要盲目地認為自己患上眼中風，很多疾病也會出現(xiàn)類似癥狀，如視神經(jīng)萎縮、視網(wǎng)膜色素變性、視網(wǎng)膜脈絡膜廣泛性病變等，需要到醫(yī)院進行進一步檢查來明確自己的眼部情況。

夏季用眼注意事項

1、空氣濕度低，干眼要注意

夏季氣候炎熱，人們普遍會選擇待在空調(diào)房內(nèi)。然而，如果房間的門窗長時間緊閉，室內(nèi)的空氣得不到流通，濕度降低，眼睛就很容易干澀、疲勞。

平時要注意開窗通風，避免長時間處在空調(diào)房內(nèi)，更不能讓空調(diào)直吹面部。

2、游泳很清涼，感染要預防

夏天同樣是游泳的好時機，但在游泳前需要做好眼睛的防護。

盡量選擇水質(zhì)好并且衛(wèi)生條件好的游泳場所，如果泳池內(nèi)的水受到污染，又沒有對眼睛做到有效的防護，極有可能由于細菌或病毒感染引發(fā)急性結(jié)膜炎。

游泳后一旦出現(xiàn)嚴重的結(jié)膜充血水腫、眼部分泌物增多等癥狀，及時用清水沖洗并立即就醫(yī)。

3、夏日陽光好，防護不能少

夏天陽光比較充足，在戶外除了皮膚要做好防曬以外，眼睛也需要做好防曬。

太陽光中包含對人眼有害的短波藍光，長時間大量接觸短波藍光的照射，可能會引起眼底黃斑的損害。因此，在戶外可以佩戴太陽眼鏡，同時盡量避免直視陽光。(人民網(wǎng)科普)