許多愛美的小仙女都認為吃葡萄籽能夠美白淡斑，抗氧化，抗衰老。要說葡萄籽的功效真的有這么大嗎?小編下面來為你揭秘葡萄籽的一些功能。
在一些臨床試驗中發現，服用葡萄籽可能有一些有益的效果，而且葡萄籽和鉻一起吃可以幫助降低膽固醇，對于外傷或手術引起的水腫和疼痛也有很好的緩解作用。
有動物實驗證明葡萄籽可以幫助控制血壓，而且它的抗氧化作用可以幫助保護血管，但因為每個人都是獨特的個體，所以葡萄籽不一定是對每個人都有用的。
除了美容、抗衰老、預防癌癥之類的功能，基本都算是我們賦予葡萄籽的“美好幻想”啦，還沒有足夠的科學研究支持。而且出于安全性的考慮，孕婦、哺乳期媽媽、嬰幼兒還是不要嘗試啦，患有某些疾病的人群則需要尋求醫師或營養師的建議。
如果是為了抗氧化、或者保護心血管功能，美白淡斑等用途的，不妨試試看。不過要是為了飲食均衡、身體健康其實是不用吃的。盡管原花青素有抗氧化的功效，但畢竟每個人吸收程度不一樣，所以效果一定有所差異~而且抗氧化是一個長期的戰役，如果你不能堅持，三天打漁兩天曬網，那么就都是在“花冤枉錢”，所以一定要堅持下去。
1. 修正葡萄籽軟膠囊
規格：100粒/瓶
參考價：68元
原花青素實測含量：19.0/100g
其他功效成分：多酚
官方推薦用量：每日一次，每次2粒
每日攝入原花青素含量：174.98mg/天
2. 紅桃k葡萄籽軟膠囊
規格：100粒/瓶
參考價：69元
原花青素實測含量：18.6/100g
其他功效成分：多酚、維生素e
官方推薦用量：每日一次，每次2粒
每日攝入原花青素含量：179.97mg/天
2023布達拉宮免費門票怎么預約(預約時間+預約入口)
武漢花展景點一覽2023年2月
2023上海元宵燈會匯總(時間+地點+門票)
1
2
3
4
5