目前已經是冬季,天氣漸寒,對于長頭發的女性朋友來說,這就是一件大事了,因為很多人還沒有等頭發干,就已經困得不行了,直接就昏昏欲睡,但是你知道嗎?
這種披著濕頭發就睡覺的情況,千萬不要成為習慣,短期“無害”,但是日積月累只有,對我們的身體的危害就很大了,我們還是來具體說說看!
1、易患傷風感冒
洗完頭發之后,頭部就會有大量的水分待蒸發,它會帶走體內大量的熱量。如果身體免疫力較差,散熱會讓上呼吸道毛細血管持續的收縮,而局部的血流量就會減少。
而且上呼吸道的抵抗力降低,那么很多的細菌和病毒就會入侵,引起上呼吸道感染,從而出現流涕、鼻塞、發燒等反應。
2、出現頭痛頭暈癥狀
水分長時間的停留在頭皮表面,讓頭皮的溫度變的較低,從而影響到大腦的血液循環,所以我們在睡覺的過程中就會感覺頭皮的局部麻木感,還會有隱隱的痛感。
到了第二天之后,你會明顯的感到莫名的頭痛和頭暈的反應,一部分人還會出現惡心,甚至是“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
3、枕頭細菌滋生
我們很多人臥室里的枕頭,都講忘記喝衣服一樣拿出去曬曬,所以它本身就容易滋生不少的細菌,而濕漉漉的頭發也會讓枕頭內部濕透,時間久了,枕芯也就自然變黃了。
而枕頭在較為濕潤的環境下非常方便細菌的生存,這樣你使用的枕頭就成了細菌的溫床,起危害不言而喻。
4、損傷發質發型
濕著頭發睡覺,對頭發是一種毀滅性的打擊,因為睡覺時頭發間就會產生很大的摩擦擠壓,這樣一來就頭發就被彎曲成各種形狀,等我們的頭發一干,頭發就會變得非常的毛糙,柔軟度也會降低,我們梳理起來就十分的困難。
而且這種情況下梳理頭發,很容易造成斷發,損傷發質和頭皮,產生很多的頭發掉落。
5、頭發變白
晚上是身體分泌激素最為旺盛的時候,機體也會分泌更多的黑色素,如果我們一直頭發濕濕的,那么黑色素難以分泌,你還發現頭部出現很多的白發!
那么有朋友說了,晚上回去的比較晚,頭發又太長,不易干,晚上控制不住睡意怎么辦,有沒有什么好方法可以讓頭發迅速變干呢?
1、吹發遠離浴室
我們吹頭發的時候應該遠離浴室,去比較干燥的地方去吹頭發。因為洗完澡之后,浴室的濕潤程度比較高,空氣中的水汽很大,對吹干頭發起到相反的作用。
2、用干發巾擦濕發
我們吹頭發前,可以先用吸水毛巾吸干,然后再用吹風機來吹干,這樣比較快。
3、分片吹頭發
我們吹頭發的時候可以把頭發分為一片一片的吹,就像理發店,有經驗的發型師給客人吹頭發一樣,這樣做干的更快。