新手滑雪注意事項 滑雪必備物品

冬天最讓人快樂的的娛樂項目就是滑雪了，在一望無際的雪地上狂歡奔馳，自由瀟灑。但是滑雪作為一項危險的運動，小編想說，滑雪需謹慎，特別是新人，在滑雪前一定要知道這些滑雪注意事項啊。

一、新手滑雪注意事項

01.具備基本的自我保護意識

滑雪也是一項具有危險性的運動，每年總要出一些事故，而一般出事的人分為兩類，自以為是的高手和不懂自我保護的新手。

當你在滑雪的過程中速度過快時，如果致命部位突然受到撞擊就有可能喪失生命，不管自己是被撞的還是撞的都是一個非常不好的事情。

所以一定要有自我保護意識，滑雪就和開車一樣，要排隊不用擁擠，并且要控制好速度，新手就不要一個勁的追求快和刺激，要先掌握技巧，畢竟低速才容易剎車，不要撞到別人，也不要讓別人撞到自己。

02.選擇合適的衣服

衣服顏色要鮮艷。鮮艷的衣服能夠與雪地形成強烈的對比，這樣當你遇到危險的時候人們才能更容易發現你，這也是一個出于安全的考量。

不要穿棉制品。貼身衣物和外衣如果穿的是棉織品，那么它就會很好地吸收我們運動過程中排出的汗液，但是一旦衣服濕了就很不容易干，而且還會有結冰的可能，這樣就會使人感覺到寒冷，如果不及時換下來就和容易受涼生病。所以去滑雪的話最好選擇快干衣和防風防雨面料的外衣，且袖口是可以調節松緊的那種，這樣就可以防止進雪。

03.不做超出能力范圍之外的事

新手的話需要找個師傅，先學會基本的操作，和一些在雪場上的注意事項，自我保護的應急措施等，然后再試著自己滑，并且要有人在旁邊指導。

開始練習的時候要選擇適合新手的滑雪道，不要高估自己的能力，一下子就去高手滑雪道，這樣很容易受傷。

04.防止被凍傷

人長時間處于寒冷的環境中極有可能被凍傷，最容易被凍傷的部位就是耳朵、手、腳等地方，所以一定要戴帽子和手套，穿保暖效果較好的襪子。

二、滑雪必備物品

01.頭盔

想想騎摩托需要帶頭盔，就能明白滑雪為什么需要帶頭盔了，還不是為了安全起見，保護我們的頭部，因為頭部最脆弱，且最容易致命。

02.雪鏡

人長時間待在雪地里，很容易眼睛突然失明，而戴了雪鏡就能避免這種情況的發生，保護好我們的眼睛，同時還能夠開拓視力，防止風吹眼睛不舒服。

03.護臉

要將一切裸露在外的部位都保護起來，防止臉部凍傷，假使滑雪過程中臉突然著地，這個時候也能夠減弱傷害。

04.滑雪服和滑雪板

一般專業滑雪人士和對滑雪有著極高的熱情的人都會有屬于自己的專門的裝備，但是像我們這樣的滑雪新手直接去滑雪場租就好了。