皰疹性咽峽炎怎么預防

皰疹性咽峽炎是近期高發期階段，武漢疾控發出提醒兒童這些人容易中招，如何進行預防皰疹性咽峽炎，下面以前了解下皰疹性咽峽炎癥狀及預防方式。

皰疹性咽峽炎高峰期時間

皰疹性咽峽炎在每年 5 月 ~8 月是高發期。

皰疹性咽峽炎是什么

皰疹性咽峽炎是由腸道病毒感染引起的急性上呼吸道感染性疾病，主要病原體為柯薩奇病毒 A 型和腸道病毒 71 型。它的特點是在兒童之間傳染性很強 . 很容易在幼兒園、學校等兒童聚集的場所快速傳染。孩子一旦感染病程是很痛苦的，有兩個最為典型的癥狀：發燒，持續幾天的高燒;喉嚨痛，口腔咽峽部會出現疹皰，疼痛感劇烈。

雖然臨床上它不算很嚴重的病，且有一定的自限性，但少數患兒還是有可能并發癥腦炎、心肌炎等重癥，這是家長要重視的。所以戰略上家長要藐視它，不用過度焦慮緊張;但是戰術上一定要重視，因為高熱過程和用藥的攻伐對孩子體質肯定是有傷害的。

治療皰疹性咽峽炎，就是圍繞清熱、解毒、祛濕。但是在預防、治療和病后恢復過程中，針對兒童的體質特點，重點是不同的。

預防上不是 " 清熱祛濕 "，而是 " 消積祛濕 "，且不可過度 " 清熱 "。

在預防皰疹性咽峽炎上，很多家長甚至醫生會給孩子 " 清熱祛濕 "，其實效果并不好。因為兒童的體質特點是 " 脾常不足 "，而清熱多用寒涼的藥物，寒涼傷脾，喝太多清熱的涼茶孩子的脾胃會更差。脾胃一差就不能很好的運化水濕。反而是更容易生濕，更容易化熱。所以頻繁的清熱，反而可能越容易中招。

(注意：如果孩子明顯的濕熱表現，可以短期針對性的清熱。但頻繁清熱來作為保健預防，是不合適的。)

據介紹，皰疹性咽峽炎傳染性強，不過大多數為輕型病例，一般1-2周可自行痊愈，且預后良好，但也有極少數可能合并腦炎等嚴重并發癥。

與令家長們頭痛的手足口病相似，皰疹性咽峽炎也沒有特效藥。而它們都屬于傳染性疾病，以接觸傳播為主，常由柯薩奇病毒等腸道病毒所引起，癥狀與傳播非常相似。不過。皰疹性咽峽炎致病性沒有手足口病厲害。他們的主要異同如下表：

具體做法：這段時間要孩子不感染皰疹性咽峽炎，除了讓孩子戴口罩勤洗手之外，家長每周可以給孩子喝 1~2 次新三星湯 + 保濟口服液，基本上就能很好的預防。

中成藥副作用小，可以選用這些藥：

中成藥的副作用相對是要小很多的，臨床對證多用清熱解毒的中成藥。可以選用金蓮清熱泡騰片、蒲地藍口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液、復方魚腥草顆粒、克感利咽口服液等清熱解毒的中成藥。需要根據孩子的年齡、體重以及藥品說明書給藥，3 歲內孩子具體用藥用量需遵醫囑。

高燒不退，3 個方法輔助退燒：

1、小寶寶可以先用小兒推拿的方法來輔助退熱：清天河水 + 退六腑。可以兩只手同時做或交替做，一般能夠退 0.5-1 度。但是孩子過一段時間還會再燒，可以繼續做。能不用藥輔助退燒是最好的。

2、如果小兒推拿退熱效果不好，可以用退燒藥：美林或泰諾林。根據說明書使用，同時注意補充水分。

3、用三豆飲和食療粥輔助退熱。如果孩子的濕熱沒有清除，即便用了小兒推拿或退燒藥暫時退燒，也會再反復高燒。所以除了用藥，可以用三豆飲和食療粥來積極清熱祛濕，同時補充水分，幫助孩子真正退燒。

三豆飲(組方見文末)是扁鵲的名方，臨床上多用此方來防治豆疹、瘡毒。病程中孩子喉嚨痛難進食，飲食要選擇流質或半流質的食物。清熱的食療粥可以選用腐竹粥、白扁豆粥、米湯等。

潰瘍期，噴喉緩解孩子喉嚨疼痛：

孩子喉嚨痛，可以給孩子用開喉劍噴霧劑噴喉嚨，清熱解毒，消腫止痛。

病后恢復，用好 3 個食療方

皰疹性咽峽炎本身不是重癥，但是高燒對孩子的損耗比較大。病后做得好，孩子也可以恢復得很快。

病后不要著急送孩子回學校。學校的環境和飲食都不可控，容易復感，且不利于恢復，盡量讓孩子在家里多休息幾天?？刂坪蔑嬍?，對證食療調理，只要做得對孩子體質恢復起來是很快的。

病好后有明顯傷陰的情況，用高熱復元方

注意，不是所有發燒后都合適喝高熱復元方，而是持續的高燒很多天，孩子明顯的傷陰，比如舌紅無苔、手足心熱、睡覺盜汗等，才需要用高熱復元方。它最主要的功效是：生津滋陰、調理脾氣。幫助孩子快速的恢復津液的虧虛，防止陰虛、氣虛。

調理脾胃快速恢復體質，用山藥薏米粥

山藥薏米粥的組方(見文末)包含了山藥、薏米、白扁豆、荷葉和粳米。用山藥、薏米和白扁豆健脾祛濕，幫助脾胃恢復。同時加上荷葉，清熱又不至寒涼。且用粳米而不是大米，健脾益氣的效果更好。家長可以根據孩子的胃口和消化狀態，少量多次分服。

預防復發或再感染，用新三星湯 + 保濟口服液

孩子病好之后更要堅持用 10 秒法，配合新三星湯及時助消化，不能讓孩子再出現舌苔厚膩積食的情況。否則病后抵抗力是最薄弱的，再內傷積食濕熱，一旦復發就會更嚴重。預防的方法就是用第一部分提到的新三星湯 + 保濟的做法來進行預防。

高熱復元方

炒谷芽 10 克，炒麥芽 10 克，陳皮 2 克，烏梅 5 克，蓮子 5 克，百合 8 克，麥冬 10 克。加適量水煎煮 30 分鐘或加瘦肉煲湯。

功效：消食和中，健脾理氣，培補脾土，同時養陰潤燥，潤肺止咳，具有生津滋陰、調理脾氣的功效。

宜忌：適用于持續高熱退熱后有傷津耗陰的癥狀。3 歲以上辨證服用。蠶豆病可以用。

三豆飲

綠豆 15 克，黑豆 15 克，赤小豆 15 克。加水適量水煮至材料軟爛，晾溫飲用。分次服用。

功效：清熱、祛濕。

宜忌： 2 歲以上辨證服用。蠶豆病可以用。

山藥薏米粥

山藥 15 克，薏米 8 克，白扁豆 12 克，粳米 50 克，荷葉 5 克。加適量水，煮成稀爛粥，去除荷葉即可食用。

功效：健脾祛濕。

宜忌：適用于暑濕困脾的癥狀。 3 歲以上辨證服用。 蠶豆病可以用。

如何預防

專家表示：做到“三勤”就可以!

1、勤洗手。飯前便后、外出回家后要用流動清水及洗手液或肥皂洗手，持續至少20秒。

2、勤通風。家中應每天開窗通風2-3次，每次不少于30分鐘。皰疹性咽峽炎流行時，盡量避免帶寶寶到人多或者空氣流通差的地方。

3、勤清潔。寶寶的餐具、奶瓶等物品，使用前要煮沸20分鐘或高溫消毒，寶寶的玩具、被褥等要定期清洗消毒(可選用含氯消毒劑如84消毒液等)。

此外，幼兒園、學校，也要做好晨午檢工作，一旦發現出現皰疹性咽峽炎癥狀的孩子需要立即送往醫院就診或是居家隔離，并在疾控部門的指導下采取停班停課及教室消毒清潔等措施。