武漢生活網 武漢吃喝玩樂購,生活更愜意!
首頁 Home 裝修 ADORN 旅游 TRIP 美食 FOOD 婚慶 WEDDING 房產 ESTATE 教育 EDU 購物 SHOP
首頁 > 生活服務 > 醫療美容

夏天要怎樣防曬 坐辦公室需要防曬嗎

時間:2021-09-01 17:02:30來源:whycl瀏覽: 分享:

武漢是出了名的火爐城市,只要進入盛夏室外會格外炎熱,出門走幾步很快就滿頭大汗了。那很多女生在夏天出門的時候,都會做好防曬準備,以免被曬黑。那夏天怎樣防曬最有效呢?而且除了在室外,坐辦公室的朋友也應該注意別被曬傷。

src=http%3A%2F%2Fdpic.tiankong.com%2F7w%2Fp9%2FQJ8180617100.jpg&refer=http%3A%2F%2Fdpic.tiankong.jpg

人為什么會被曬黑

皮膚被曬黑是受多種因素的影響,最主要的原因是日光紫外線。日光紫外線對皮膚的損傷不單是曬黑,還有曬傷,更多還是長期的光老化對皮膚損傷。但在實際生活中,人們更多的只是關注曬黑。

日光中的紫外線有三個波段,按ABC分為UVA,UVB,UVC。

UVA,是長波紫外線,波段在320nm-420nm,在晴天或者是大太陽的時候,UVA可能使一些人皮膚曬黑;UVB是窄波紫外線,波長在290nm-320nm,更容易使人曬紅曬傷,不僅是曬黑。

需要特別注意的是,夏季、晴天或雪天,前兩種紫外線都較為強烈,但UVB容易被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔,而UVA不受這些阻擋,無孔不入。UVA波段的紫外線,主要在最容易忽視的陰天,需要更好的防曬,尤其是曬黑。

因為紫外線容易到達真皮淺層,真皮細胞產生反應性炎癥,所以皮膚會發紅,出現紅斑。皮膚發紅的同時,它會影響表皮中的一個細胞——黑色素細胞中的酪氨酸酶的活性增強,產生更多的色素顆粒,這樣才有皮膚曬黑。

至于UVC,也叫短波紫外線,在醫學上常用來消毒。這種紫外線的波長非常短,多數在大氣層被臭氧吸收了,到不了地球,很少對人體產生損傷。所以大晴天和陰天里我們要防的是紫外線UVA及UVB,它們對人體皮膚的傷害比較大。

2785dea3fe964270ac786d14da057887.jpg

怎樣防曬

最簡單的防曬三寶:墨鏡、帽子、遮陽傘。

做好物理防曬,隔斷陽光照射最直接。吃了帶色素的蔬菜,服用了具有光敏作用的藥物,就一定要加強物理防曬,穿長褲長袖衣服,帶寬邊帽,再打傘,這樣就隔斷了紫外線與身體的接觸,不會讓紫外線在體內發生反應,從而減少光損傷的機會。

還可以服用一些抗氧化劑,減少紫外線的損傷。包括益生菌,也包括含具有抗氧化作用的維生素C、維生素e、煙酰胺,這些東西也可以減少光的損傷。

坐辦公室需要防曬嗎

室內要不要防曬,有兩個極端的觀點。一種是認為室內曬不到太陽,不用防曬。另一種認為室內有偏光透進玻璃,因此也要像室外太陽底下一樣用防曬指數高的防曬霜。

其實這兩種都是錯誤觀點。在辦公室要用到電腦、手機等電子產品,這些電子產品是有輻射的,而紫外線沒有室外那么強,但也有。

此外,電子產品產生的磁場會造成粉塵、電磁性物質投到臉上。長期在這樣的環境中,皮膚不是被曬黑,而是被損傷,因為這是一種慢性的光損傷。

在辦公室待的時間長,與電腦、手機、打印機等電子產品接觸比較多的時候,需要過兩三個小時就去用清水洗洗臉,洗掉臉上的塵埃,也就是洗掉輻射的影響。

洗臉之后。涂抹潤膚霜,或者防曬系數比較低(15以下)的有抗氧化作用的化學防曬霜,這樣可以起到一定的對皮膚的防護作用。

src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fimages%2F20181205%2F158a07029d024b83af9c9978acdcae06.jpeg&refer=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.jpg
吃喝玩樂更多 >
  • 2023武漢園博園古董相機臻品展時間+地點+門票

    2023武漢園博園古董相機臻品展時間+地點+門票

  • 2023布達拉宮免費門票怎么預約(預約時間+預約入口)

    2023布達拉宮免費門票怎么預約(預約時間+預約入口)

  • 武漢花展景點一覽2023年2月

    武漢花展景點一覽2023年2月

網友評論
發表評論 昵稱:表情: 字數:0/500(您的評論需要經過審核才能顯示)
評論列表
查看更多
瀏覽排行更多 >
  • 長沙電信大樓起火最新消息20221 長沙電信大樓起火最新消息2022
  • 女籃世界杯2022直播在哪里看(直播入口+直播時間表)2 女籃世界杯2022直播在哪里看(直播入口+直播時間表)
  • 2022成都世乒賽直播在哪看(直播時間表+直播入口)3 2022成都世乒賽直播在哪看(直播時間表+直播入口)
  • 回國隔離政策最新2022年_境外回國隔離政策最新20224 回國隔離政策最新2022年_境外回國隔離政策最新2022
  • 劉德華線上演唱會2022回放在哪看(回放入口)5 劉德華線上演唱會2022回放在哪看(回放入口)
內容列表

    標題

    評論

旅游
武漢景點 全國景點 武漢展館 周邊旅游 武漢樂吧
美食
武漢餐廳 本地小吃 周邊特產 推薦菜系 優惠活動
教育
武漢大學 武漢高中 武漢初中 武漢小學 武漢幼兒園 武漢自招
招聘
企業招聘 人才簡歷 行業動態 簡歷指南 面試寶典 職業規劃
生活服務
證件辦理 生活繳費 本地交通 生活工具 天氣情況 快遞資訊
購物
優惠活動 特色產品 武昌打折 漢口打折 漢陽打折

關于我們 聯系我們廣告合作誠聘英才網站地圖

Copyright © 2018 武漢門戶網 www.b2b-team.com鄂ICP備16007396號-6

一级a爱片免费99久久,国产欧美一区二区精品性色,一级全黄男女免费大片丿,日韩一二三四区无码精品
伊人久久大香线蕉综合网站 | 精品人成在线电影 | 亚洲第一天堂中文字幕在线 | 午夜成午夜成年片在线观看 | 综合久久久久综合网站 | 亚洲六月丁香六月婷婷 |