冬天一周洗澡幾次最好 澡后出現瘙癢癥狀是為什么

有人在冬天也堅持每天洗澡，不過這樣真的好嗎?冬天經常洗澡會使皮膚變的干燥，有可能導致皮膚出現瘙癢癥狀，入冬后“皮膚瘙癢癥”患者明顯增多。不過皮膚瘙癢的原因，也不全是干燥引起的，大家一定要引起重視。

冬天不宜頻繁洗澡

對于普通人群，冬季要控制清潔頻率，一周洗澡1—2次為宜，水溫不宜太熱，不宜大力搓擦;同時適量使用潤膚霜保濕，特別是嬰幼兒、老年人等皮脂產生慢，更應使用潤膚霜;選擇棉質內衣，避免產生靜電，刺激皮膚引起過敏反應;老年人要適當進食油脂豐富的食物，保護皮膚。

皮膚瘙癢是為什么

現在冬季洗澡很方便，但出現皮膚瘙癢的情況明顯增多。要注意的是，皮膚瘙癢并不一定全是因為干燥引起的，一些疾病也會引起皮膚瘙癢，所以不能大意。皮膚像城墻一樣，是身體的一道屏障，分為表皮、真皮和皮下組織三部分。我們的身體會產生乳化膜，又稱為皮脂膜，皮脂腺分泌皮脂融合汗液，在皮膚表面形成一層天然保護膜，幫助鎖住皮膚水分，同時皮脂代謝產生脂肪酸，有效抑制細菌、微生物生長。一旦皮脂膜被破壞，一些刺激性元素就會進入表皮層，刺激真皮層內的神經，引起瘙癢。

越抓越癢就是因為真皮神經末梢的異常增生造成。抓撓不能緩解瘙癢癥。當嚴重瘙癢，搔抓出現皮損后，還可能會引起感染或其他并發癥。如濕疹樣變，即皮膚出現紅斑、丘疹和糜爛，表現成片小“疙瘩”、破損等滲出性損傷，極易造成感染;如苔蘚樣變，即皮膚增厚粗糙，表面紋理加深增寬，患處形成許多菱形或多角形的分格。

雖然皮膚干燥是引起瘙癢癥常見的原因，但皮膚瘙癢可能是某些疾病的預警信號，如皮脂腺功能下降、高血糖、腎病、肝膽疾病、腫瘤等。如果發現皮膚瘙癢非常頑固，就要引起警惕，一定要找專科醫生看診，及時查找原因。必要時，可采用藥物治療。皮膚外用藥既要選擇正確的藥物，也要選擇正確的劑型。

皮膚瘙癢如何治療

皮膚瘙癢初期無皮損的情況下，建議使用洗劑，散熱快，阻隔皮膚與外界接觸，防止感染。

皮膚出現皮損且有輕微滲液時，建議使用糊劑，吸水能力較強，一般不妨礙皮膚的正常功能，具有收斂、消毒、吸收分泌液的作用。

皮膚增厚且出現苔蘚樣變時，建議使用軟膏劑，可長時間粘附或鋪展皮膚上，起到潤滑皮膚、保護創面和治療作用。

來源：蔡甸新聞