打嗝停不下來怎么辦_怎么止嗝

有時候吃多了，或者腸胃不好，可能會有一直打嗝，根本停不下來的情況，這會讓我們又難受又尷尬。有什么能夠快速停止打嗝的辦法呢?可以通過按摩什么穴位來緩解呢?讓我們一起來了解一下吧!

一、一直打嗝不停的原因是什么

1、喝飲料太多。

如果你喝了很多飲料，把胃塞得滿滿的，就沖淡了消化液，消化液濃度越低，打嗝就會越重。

2、服用阿司匹林等易冒泡的藥物。

用阿司匹林溶解在水里會冒出碳酸氣。這種碳酸氣會引起打嗝。所以在服用阿司匹林等易冒泡的藥物的同時服用凝膠，它能擊碎大的碳酸氣泡使其變成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破滅。

3、充氣飲料。

從香檳酒瓶或者可樂罐里沖出來的壓縮氣體以同樣的力量從消化系統冒出來。這些東西讓消化系統充滿過量空氣，從而引起打嗝。

4、焦慮情緒。

當你處于精神壓力大的狀態，身體對氧氣的需求就會增加。結果，就會像魚那樣機械地用嘴吸進很多空氣，引起打嗝。

5、熱咖啡或熱茶。

科學家證明，熱咖啡或熱茶的蒸汽會隨大量空氣一起吸入體內，并且為了讓熱的東西很快冷卻，你會吹氣，這樣也會把大量空氣吸入體內。所以要等熱咖啡或熱茶稍涼再喝。

6、吃飯太快。

在快餐店用餐后常會打嗝。匆匆忙忙進食的時候，會吸入很多空氣。所以不要一下子就把盤里的食物消滅了，應該小塊小塊地吃，細嚼慢咽。

7、吃飯說話太多也會引起打嗝。

所以吃飯時最好安靜。如果已出現打嗝，可以盡量地憋氣，在你覺得下一個嗝來臨時，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接著再重復前述動作。

二、可以快速止打嗝的方法

1、憋氣法

挺頭挺胸，用盡全力深吸一口氣然后憋住，不要呼氣，直到實在憋不住時再將氣呼出，即可止住打嗝。

2、含水法

含一口水在嘴中，含上10到20秒，隨后咽下去，也可快速止住打嗝。

3、按壓內關穴

內關穴位于手腕內側距手掌約6-7厘米處見下圖，用拇指按壓內關穴數分鐘至有酸脹感即可消除打嗝。

4、捏中指法

如果說按壓內關穴有難度的話，你可以使用捏中指法。用一只手使勁捏住另一只手的中指頂部，一般2分鐘后就可以止住打嗝。

5、食療法

喝點食醋、吃山楂、嚼生姜片均可止住打嗝。

6、壓舌法

找一把干凈的勺子，若找不到勺子，可以洗凈雙手后用食指、中指并攏伸進口里，將舌頭壓住，壓上數分鐘后，一般打嗝就會止住。

上述方法基本上可以快速止住一般的打嗝。但是對于有胃擴張、胃痛等疾病患者有時候也會打嗝并伴有疼痛的表現。這時候應去醫院就診。

有些患有心血管疾病的老年人突然反復打嗝也要重視，有可能是腦中風的前兆，需要要及時就醫。

三、治療打嗝應該按摩哪個穴位

打嗝在醫學上又被成為呃逆，是一種很正常的生理現象，每個人都會出現，如果是短暫性的打酸嗝并不需要放在心上，出現打嗝的原因有很多，比如說夜間受涼、飲食過快、吃飯過飽等，解決的方法是很多的，比如說可以分散注意力，多做些其他事，同時也可以深吸一口氣然后憋氣幾秒鐘，這樣的效果是最好的。但是有些打嗝是因為自身患有疾病引起的，如果長時間無法停止應該及時去醫院治療。

如果你再出現打嗝的情況，可以用自己的手指直接用力的掐住中指的頂端，保持兩分鐘作用，打嗝就會馬上停止了。還可以在打嗝的時候掐住內關穴，這個穴位就是在手腕內側的七厘米的地方，按一會止打嗝的效果也是非常不錯的。此外，當你打嗝的時候，可以想辦法讓自己馬上打一個噴嚏，等到噴嚏打過了之后，就可以起到止嗝的作用，如果身邊有胡椒粉的話可以聞一下，馬上就會打噴嚏，特別管用。

四、經常打嗝會有哪些的危害

1、經常打嗝——慢性疾病暗藏

慢性胃炎，反流性食道炎等病癥會導致打嗝頻繁。一些患者胃酸少，導致食物殘留過多，會引起打嗝。幽門螺感菌感染導致慢性胃炎也會引起打嗝。這些患者也需要盡量減少打嗝次數。因為他們在打嗝時會使一些胃酸和膽汁進入食道，從而刺激食道粘膜，長此以往，有可能導致食道癌。另外，肥胖引起腹腔，腹壁壓力過大，也可導致打嗝。

2、經常打嗝——功能消化不良

打嗝俗稱“噯氣”，成因很多。胃腸道積氣，積液過多，通過胃腸道的蠕動，便可引起打嗝。飯后打嗝一般是由胃腸道積氣引起的，可以幫助排出體內多余的氣體，對人體有益。如果排除胃，食道的器質性改變，常打嗝則很有可能是得了吞氣癥，這種病癥屬于功能消化不良。這種患者常常覺得胃中有氣體膨脹，認為打嗝可以使氣體排出，身體隨之舒坦。但實際上，每次打嗝前，患者會下意識地咽下一口氣，而咽下的這口氣比打出來的氣體更多，結果只能是胃腸里的氣體越來越多。這種情況如果一直持續下去有可能得肝區綜合癥和脾區綜合癥。這時，患者闡述肝區和脾區疼痛，這是因為胃里的氣體太多，進入了肝區和脾區，而這里正是腸道拐彎的地方，氣體易聚集，便引起疼痛。

3、經常打嗝——腫瘤病變先兆

經常打嗝同時又伴有其他癥狀，則需要小心。經常打嗝，并伴有周期性的饑餓痛，夜間痛，則很可能意味著消化道有潰瘍或肝膽出了問題。如果有食欲減退，消瘦，貧血等癥狀，且超過45天，切不可掉以輕心。它預示著體內出現腫瘤等病變。