為什么春天容易皮膚過敏 春季皮膚過敏該怎么辦

很多朋友一到春天臉上身上都容易過敏，瘙癢，這是什么原因呢，在春季如果遇到皮膚過敏應該怎么辦呢，下面小編為大家整理有關春季過敏的科普小知識，一起來了解一下吧。

春季皮膚過敏的原因

1、花粉

花粉可以說是春季過敏第一大原因。很多人春季出行，看到花花草草都容易很容易忍不住去看一下，但是很多人因此吸入花粉，而過敏原也隨著花粉進入。花粉進入鼻腔很容易引發(fā)打噴嚏、流鼻涕的癥狀，更嚴重的會引發(fā)肌膚出現強烈反應，變紅，出痘痘。

2、螨蟲

螨蟲是一種體形極為微小的蟲類，也是過敏原之一，春夏季的溫度和濕度十分有利螨的生長繁殖。

3、紫外線

冬去春來，隨著溫度變暖，太陽照射的紫外線慢慢變強。紫外線可以說對我們的肌膚作用非常明顯，很多肌膚干燥脫皮，痘痘出斑，肌膚衰老等都與紫外線有關。

4、食物

一些食物是誘發(fā)過敏的因素，許多患者常常是在吃了魚、龍蝦、螃蟹、大蒜等過敏食物后發(fā)病的。此外，食品添加劑如調味品、色素、防腐劑等也可以導致過敏。

5、藥物

在春東交換季節(jié)，溫度的變化也造成了許多人替換衣物過早從而造成感冒等生病狀態(tài)。而在治療中攝取的藥物就很有可能造成過敏。

春季皮膚過敏該怎么辦

1、春季皮膚過敏之防曬

春天天氣不錯，戶外活動也會比冬天增加很多，這個時候一定不能忘記給皮膚充足的保護，以抵御陽光和花粉對肌膚的刺激。選擇敏感肌膚專用的防曬隔離產品，同時避免日間食用感光食物，如檸檬、白蘿卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等。

2、春季皮膚過敏之遠離過敏源

皮膚只有遇到過敏源才會過敏。在正常的情況下，身體會制造抗體用來保護身體不受疾病的侵害，但過敏者的身體卻會將正常無害的物質誤認為是有害的東西，產生抗體，這種物質就成為一種“過敏源”。花粉、塵埃、化妝品中的添加成分，這些都是常見的過敏源，春季過敏高發(fā)很大程度是因為花粉，所以盡量遠離過敏源，保護自己的皮膚。

3、春季皮膚過敏之保持良好生活習慣

想要改善過敏性皮膚，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息時間也要有規(guī)律些，保證充足的睡眠，這些都做到了，皮膚才會變好。

4、春季皮膚過敏之保持水分充足

皮膚一定要保持水分充足，皮膚缺水時是最敏感的階段，很容易受外界影響導致過敏。人們總以為皮膚過敏就是臉開始發(fā)紅，其實不然，在你感覺到皮膚有繃緊感時，其實就已經是敏感的最初階段。所以每天在臉部清潔完后，趁皮膚還帶潤感就應該立即涂抹上適合自己的潤膚乳。