頤和園冰場(chǎng)2020年冬開(kāi)放時(shí)間+什么時(shí)候開(kāi)放+門(mén)票

每年冬天頤和園冰場(chǎng)就是市民冬天健身的最好去處，頤和園昆明湖冰場(chǎng)2020年冬天已經(jīng)開(kāi)放，每天的開(kāi)放時(shí)間如下所示。該冰場(chǎng)上還有很多冰上項(xiàng)目可以玩耍，是親子休閑的好地方。

一、頤和園冰場(chǎng)2020年冬開(kāi)放時(shí)間及門(mén)票

開(kāi)放時(shí)間：2020年1月1日

每日開(kāi)放時(shí)間：08:30——16:30

頤和園門(mén)票：20元【進(jìn)入冰場(chǎng)，需憑娛樂(lè)項(xiàng)目入場(chǎng)券，現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)取即可】

二、頤和園冰場(chǎng)冰上項(xiàng)目

頤和園昆明湖冰場(chǎng)面積達(dá)70萬(wàn)平米，是市區(qū)內(nèi)最大的天然冰場(chǎng)，相當(dāng)于98個(gè)足球場(chǎng)的面積。

區(qū)域劃分：昆明湖主湖區(qū)、蘇州街湖區(qū)、即將開(kāi)放的西堤冰滑梯區(qū)

冰上項(xiàng)目：?jiǎn)稳吮嚒㈦p人冰車、冰上自行車、電動(dòng)碰碰車、電動(dòng)冰船、電動(dòng)冰狗、電動(dòng)逍遙車、冰滑梯、冰鞋速滑等

租用+退還冰上游藝設(shè)施地點(diǎn)：知春亭、排云殿、玉帶橋、十七孔橋【這4個(gè)地點(diǎn)均為主湖區(qū)冰場(chǎng)出入口】

三、滑冰安全須知

①滑冰前需要做好熱身，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶。

②佩戴防護(hù)用具，如專用的護(hù)腕、護(hù)肘、護(hù)膝等。

③滑冰時(shí)要戴好帽子、手套，注意保暖，防止感冒和身體暴露的部位發(fā)生凍傷。

④當(dāng)要向前或向側(cè)摔倒時(shí)，要主動(dòng)屈膝下蹲，用雙手撐地緩沖，減小摔倒的力量；當(dāng)要向后摔倒時(shí)，也要主動(dòng)屈膝下蹲，降低重心，盡量讓臀部先坐下，并注意保護(hù)尾骨處，同時(shí)低頭團(tuán)身，避免頭部向后仰磕地；摔倒時(shí)應(yīng)盡量避免直臂單手撐地，這樣很容易損傷手腕。