鑒于近期我國河北、山東、遼寧等地區的新冠疫情,也為了避免春運期間人流量過大造成更嚴重的后果,因此很多地方都發出了建議2021春節留在原地過年不返鄉的倡議。武漢也發布了,1月7日湖北省十堰市也發布了這一通告。
十堰市新冠肺炎疫情防控指揮部發布最新通告,非必要不出行,在堰人員建議就地過節。
當前,境外新冠肺炎疫情持續高發,國內部分地區出現本土病例,疫情形勢嚴峻復雜。2021年春節即將來臨,人員大流動、大聚集給疫情防控工作帶來重大風險。為切實做好常態化疫情防控工作,確保全市人民度過一個健康、安全、有序的春節,現發布如下健康提示:
一、請廣大市民密切關注國際國內疫情形勢,非必要不出行,減少人員流動,在堰人員建議就地過節,在境外或國內中高風險地區的十堰籍人員提倡在當地過節。鼓勵春運期間錯峰或“一站式”返鄉返崗。春節前后合理安排行程,避免前往境外和國內中高風險地區,老年人、慢性病患者、孕婦等特殊人群不建議出行。
二、根據我省防控政策,對于在湖北入境的人員,實施“14+14”的健康管理措施。即14天集中隔離醫學觀察,期間進行2次核酸檢測和1次抗體檢測;集中隔離醫學觀察期滿后再實施14天居家醫學觀察,期間進行2次核酸檢測。對于非湖北入境的人員,在外省份已經集中隔離醫學觀察滿14日,來(返)鄂后繼續實施14天(從集中隔離醫學觀察期滿起算)居家醫學觀察,期間進行2次核酸檢測。居家醫學觀察期間由社區(村)指定專人進行健康管理,不允許外出,居家醫學觀察落實不到位的實行集中隔離醫學觀察,費用自理。
三、截至2021年1月7日上午11時,國內疫情中高風險地區50個(詳見附件,動態調整)。根據我省防控政策,國內中高風險地區來堰返堰人員需分類管理(詳見附件,動態調整)。近期有中高風險地區旅居史來堰返堰人員,要立即向所在社區(村)、工作單位或住宿賓館報備,積極配合落實相關防控措施。擬從中高風險地區來堰返堰人員建議暫緩行程,確需來堰返堰的,應至少提前48小時向目的地所在社區(村)和工作單位或住宿賓館報備,抵堰后及時報告,主動配合落實相關防控措施。擬從市外來堰返堰人員,應提前向抵堰后所在社區(村)了解當地疫情防控要求。
四、樹立“每個人是自己健康第一責任人”理念,堅持“戴口罩、勤洗手、常通風、少聚集、一米線、用公筷”等良好個人衛生習慣。旅途期間注意做好個人防護,春節期間減少外出和探親訪友,家庭私人聚會聚餐等應控制在10人以下。在進入商場、超市、農貿市場、娛樂場所等人員密集場所,前往醫院就診、陪護探視,與發熱或有呼吸道癥狀者接觸,乘坐交通工具、電梯等應正確佩戴口罩。
五、選購海鮮、肉類等冷凍冷藏食品時,需選擇正規超市和市場購買,切勿購買無“食品安全追溯碼”的冷鏈食品,在選購、清洗加工時,應做好個人防護和食品外包裝消毒,防止濺灑污染,生熟分開,分隔存放,煮熟蒸透。處理完后及時洗手和消毒器具。
六、如出現發熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀,要正確佩戴口罩,及時就近到發熱門診就診,就醫過程避免乘坐公共交通工具。
七、如發現親戚、朋友、鄰居、同事等有境外或國內中高風險地區旅居史的,請立即向轄區縣級疾控中心或所在社區、單位、賓館報告。
1、堅持正確佩戴口罩
武漢市疾控中心健康教育所副所長黃遠霞提醒,乘坐公共交通時、前往人群密集公共場所時、在人數較多且通風不良的場所時、前往醫院等高風險場所時、接觸發熱或咳嗽病人時、要接觸動物特別是禽鳥、野生動物等時、或者要前往經疾控機構評估可能存在疫情傳播風險的場所,市民必須全程佩戴口罩。
2、堅持正確洗手
武漢市疾控中心健康教育所李毅琳副主任醫師介紹,世界衛生組織推薦采用六步洗手法,使用肥皂或洗手液,在流動水下洗手:
(1)潤濕手部,打上肥皂或洗手液,兩手掌心相對,手指并攏相互揉搓。
(2)手心對手背沿指縫相互揉搓。
(3)掌心相對,手指交叉沿指縫相互揉搓。
(4)一只手握著另一只手大拇指旋轉揉搓。
(5)彎曲各手指關節,在另一只手的掌心旋轉揉搓。
(6)揉搓手腕,并將手徹底沖洗干凈。
洗手的過程中,一定要注意揉搓時雙手交替進行,整個揉搓時間不應少于20秒鐘。如此完成以上六步,才是正確的洗手方式。
3、室內早晚進行通風
正值冬季,很多人的家中會打開空調和暖氣取暖。武漢市疾控中心消毒與病媒生物防制所副主任醫師劉小麗提醒市民,早晚要記得通風,每次通風半小時以上。家里一旦有人感冒打噴嚏、咳嗽,要注意咳嗽禮儀,用紙巾捂住口鼻。家中如果有人感冒,或是有聚集性活動,建議活動后或常用84消毒液擦拭家具和拖地。
使用84消毒液時要稀釋后再使用,首先應查看84消毒液的原液濃度,通常市售84消毒液原液濃度約為5%,使用時按1:100或1:200的比例用清水稀釋。擦拭完半小時后,用清水擦凈即可。
在對日常家居環境清潔時,用清水擦拭家具和地板即可,尤其要注意擦拭手部經常接觸的地方,如門把手、手機、鍵盤、鑰匙、錢包等,可以勤用消毒濕巾擦拭。
4、非必要不跨地區活動
近日,武漢市疾控中心發出倡議,臨近春節,廣大市民務必減少出行,提倡市民在漢過節,非必要不出境,非必要不出行,避免前往國內新冠肺炎疫情中高風險地區。
兒童、孕婦、老年人、有基礎疾病者假期更應避免外出。外出期間,應遵守疫情防控要求,尤其注意全程佩戴口罩和時刻保持手衛生,同時做好自我健康監測。
5、減少聚餐且堅持分餐制
臨近春節,各類聚會增多,疾控中心提倡務必減少聚集,主動減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動,提倡聚會聚餐等控制在10人以下,并減少在電影院、歌廳、酒吧等室內人群聚集場所的停留時長。
武漢市疾控中心環食所所長王懷記介紹,分餐形式包括“按位分餐”“公共餐具分餐”和“自取分餐”三種分餐方式。在家就餐時,根據家庭成員食量情況,定餐定量,營養合理,搭配均衡,實行分餐制。在外就餐更應主動分餐,如果難以實現分餐,可使用公筷公勺。選擇分餐不僅是衛生文明的體現,也是疫情常態化防控的有效舉措。
1、武當山
2、丹江口水庫風景名勝區
3、九龍瀑旅游區
4、觀音洞旅游區
5、武當山太極湖
6、房縣野人洞
7、賽武當(伏龍山)
8、五龍河景區
9、十堰市博物館
10、上津古城