武漢璃琪藍莓采摘園采摘指南

時間：2021-06-07 10:05:07來源：whyh瀏覽：次分享：

正值六月是藍莓盛產季。平時工作壓力大，經常熬夜，學習繁忙的人，建議多吃一些藍莓。這里提供武漢璃琪藍莓采摘園門票、地址、時間一覽。

武漢璃琪藍莓采摘園

采摘時間：6月為盛產期，建議前往，其他時間以園區實際為準

園區地址：王家河街道彭崗村木蘭門前山莊后面

門票價格(僅做參考)

藍莓采摘單人成人門票：30元(僅單人限進園隨意吃，帶走需按60元/斤另外結算)

兒童單人票：15元(僅1.2米至1.4米兒童限進園隨意吃，帶走需按60元/斤另外結算)

兩大一小采摘票：50元(僅單人限進園隨意吃，帶走需按35元/斤另外結算)

購團票入口：美團APP

醫療保健價值

改善視力

藍莓中的花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，可預防重度近視及視網膜剝離，并可改善視力。同時花青素更有加速視紫質樸再生的能力，而視紫質樸正是保證良好視力不可或缺的成分。

增強免疫力

藍莓漿果可以增強人體對傳染病的抵抗力。藍莓漿果是種高纖維食品可以作為日常飲食中纖維的良好來源。藍莓含有相當多的鉀，鉀能幫助維持體內的液體平衡、正常的血壓及心臟功能。藍莓具有抵抗自由基的作用。自由基可在許多環境中產生，并在人體內惡化，引發各種與之相關的疾病。通過除去自由基可以預防這些病的發生，減少氧自由基對細胞膜、DNA和其他細胞成分的損害，預防體內功能紊亂，增強人自身的免疫抗病能力。

抗癌

藍莓漿果還是一種低熱量的食品。藍莓中含有的營養物質對中早期癌癥都具有抑制作用。藍莓果實中的花青素，是非常強的抗氧化劑，可以幫助預防動脈內斑塊的形成和多種癌癥(預防子宮頸癌等)，減低患癌的可能。

抗氧化和減緩衰老

天然的藍莓花青素是最有效的抗氧化劑。USDA的研究顯示，在人們經常食用的40多種水果和蔬菜中，藍莓的抗氧化能力最強。這意味著食用藍莓可以高抗氧化能力，從而延緩人類的衰老。

增強記憶力

藍莓擁有極高含量的抗氧化劑，能增進腦力和減少阿爾茲海默癥等。藍莓中富含花青素，它具有防止功能失調、改善短期記憶、提高老年人的平衡性和協調性等作用。