新冠肺炎癥狀自我評估方法(參考)

時間：2021-04-02 16:22:57來源：whgjx瀏覽：次分享：

在現在新冠肺炎病毒流行形勢下，醫療資源緊缺，醫生人手不足，如果出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀，我們必須學會自我評估，以確保自身以及家人的安全。如何進行自我評估呢，下面就請跟小編一起學習一下吧。

如果有以下情況建議在家休息和觀察

1. 體溫不超過38℃，并且沒有明顯的氣短、憋喘等癥狀；

2. 年齡在5周歲以上65周歲以下；

3. 不屬于孕婦、慢性病患者或肥胖者；

在家期間多喝水，可以服用一些減輕癥狀的感冒藥。同時做好戴口罩、勤洗手、多通風等個人防護。

如果有以下情況，建議及時就診

1. 在家休息觀察后1-2天病情無好轉；

2. 近期近距離接觸過有發熱、咳嗽癥狀患者或去過人群密集的場所；

3. 老年人、孕婦、肥胖及有慢性肺部疾病、心血管、肝、腎臟疾病和免疫功能低下的人員；

前往醫院途中，應戴好口罩，注意咳嗽禮儀和呼吸衛生。

小貼士：正確的咳嗽和打噴嚏的姿勢

一些人習慣于咳嗽或者打噴嚏的時候用手捂一下，以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。但這種行為會使大量的病菌殘留在手上，如果不洗手就觸摸其他物體，仍有可能通過碰觸將病原菌傳播他人。此外，打噴嚏時，如果將口鼻完全捂住上呼吸道會產生強大壓力，這些壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜引起損傷。因此，建議大家在打噴嚏或者咳嗽時最好用紙巾捂住口鼻，然后將紙巾扔進垃圾箱。如果沒帶紙巾可以對著胳膊打，同時要養成勤洗手的好習慣，特別是出入人群密集的場合后，尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域，一定要注意及時洗手。