在現在新冠肺炎病毒流行形勢下,醫療資源緊缺,醫生人手不足,如果出現發熱、咳嗽、咽痛等癥狀,我們必須學會自我評估,以確保自身以及家人的安全。如何進行自我評估呢,下面就請跟小編一起學習一下吧。
1. 體溫不超過38℃,并且沒有明顯的氣短、憋喘等癥狀;
2. 年齡在5周歲以上65周歲以下;
3. 不屬于孕婦、慢性病患者或肥胖者;
在家期間多喝水,可以服用一些減輕癥狀的感冒藥。同時做好戴口罩、勤洗手、多通風等個人防護。
1. 在家休息觀察后1-2天病情無好轉;
2. 近期近距離接觸過有發熱、咳嗽癥狀患者或去過人群密集的場所;
3. 老年人、孕婦、肥胖及有慢性肺部疾病、心血管、肝、腎臟疾病和免疫功能低下的人員;
前往醫院途中,應戴好口罩,注意咳嗽禮儀和呼吸衛生。
一些人習慣于咳嗽或者打噴嚏的時候用手捂一下,以防止口沫四濺而將病菌向四周傳播。但這種行為會使大量的病菌殘留在手上,如果不洗手就觸摸其他物體,仍有可能通過碰觸將病原菌傳播他人。此外,打噴嚏時,如果將口鼻完全捂住上呼吸道會產生強大壓力,這些壓力會通過咽鼓管作用于耳道鼓膜引起損傷。因此,建議大家在打噴嚏或者咳嗽時最好用紙巾捂住口鼻,然后將紙巾扔進垃圾箱。如果沒帶紙巾可以對著胳膊打,同時要養成勤洗手的好習慣,特別是出入人群密集的場合后,尤其是醫院、車站等容易攜帶病菌的區域,一定要注意及時洗手。