2020年剛剛開始,但是每天發(fā)生的各種新聞讓我們的心情十分緊張,但是現(xiàn)在正處于疫情防控期,放松心情還是非常必要的,那么如何緩解疫情焦慮,對于在城市上的人,如何做好社區(qū)疫情防控呢,一起來看看專家是怎么說的。
中國疾控中心環(huán)境所消毒與感染控制中心副主任沈瑾接受了記者的采訪。
問題一:如何做好社區(qū)疫情防控?
沈瑾:防控是每一個人的職責(zé)。在小區(qū)里面要做到單門進(jìn)出。在重點(diǎn)部位進(jìn)行清潔消毒處理,個人盡量減少不必要的外出,家里要注意開窗通風(fēng),個人手部衛(wèi)生一定是要加強(qiáng)。
問題二:對社區(qū)公共環(huán)境如何進(jìn)行正確消毒?
沈瑾:特別建議對室內(nèi)高頻接觸的部位,比如門把手、電梯按鈕加強(qiáng)清潔和消毒的頻次,對于室內(nèi)地面、墻面以清潔為主,定期消毒。特別提示:不要把消毒液加到加濕器里面,這是非常危險的一件事,千萬不要因?yàn)檎`用消毒液,而引起了不必要的身體損害。
問題三:當(dāng)面對面進(jìn)行交流時應(yīng)做好哪些防護(hù)?
沈瑾:如果兩人屬于身體狀況比較好的情況,回家后不需要做特殊的處理。但你如果跟疑似的一些人員接觸,你肯定還要加強(qiáng)一下自己身體狀態(tài)的一些監(jiān)測。
問題四:如何緩解疫情焦慮?
沈瑾:戰(zhàn)勝一個疾病,除了遠(yuǎn)離傳染源,切斷傳播途徑,還有就是自我抵抗力也很重要,因?yàn)槟愕男睦硪苍S會影響到你身體的狀態(tài)。建議大家利用這一段時間好好調(diào)整自己的心態(tài),要相信科學(xué),不要過度恐慌,既要保持耐心,更要堅(jiān)定信心,共同戰(zhàn)勝疫情的時刻一定會到來。
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