一般夫妻結婚后，如果經濟條件允許并且做好心理準備的情況下，是會開始備孕的，但是很多夫妻備孕很久，卻遲遲沒有消息，如果遇到這種情況，可能需要考慮以下幾種原因。
一般長時間備孕不成功的女性都會想要去醫院檢查一下身體，可是備孕不是女性自己的事情，檢查時也要帶著老公去，不要感覺不好意思，檢查一下男性的精子質量。如果精子質量不佳，同樣是會導致女性懷不上的問題!除此之外，日常生活也要注意，平時多運動，戒煙酒，多運動，少泡溫泉、熬夜，這樣精子才會處在有活力的狀態下。
想要快速備孕就要找準時機。研究表明，在排卵期備孕，將使備孕事半功倍，提高懷孕的機率。一般情況下，女性月經干凈過后，一個禮拜后就會進入排卵期。如果不確定自己的排卵期，可以根據生理周期去計算。
其實備孕時，大家容易陷入兩個誤區，一個是“養精蓄銳”，禁欲，一個是頻繁同房，而這兩個都是不可取的，同房次數過少，會使精子長時間停留在睪丸中，這樣很容易使精子發生老化，降低精子的活力、質量，而頻繁同房，也會導致精子過少，精子質量不佳，這都不利于生出健康、聰明的孩子。一般在排卵期的時候建議每周同房2-3次!
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