抑郁癥是矯情嗎,其實無論是青少年、成年人不同階段都會出現抑郁癥,由于抑郁癥難以被身邊人發現,因此往往發展成嚴重后果。心理咨詢在國內也內有得到普及,好在今日疾病預防控制局發布消息,將在各高中、高校將抑郁癥篩查納入學生體檢,說明我們越來越重視抑郁癥。
9月11日國家衛健委官網發布《探索抑郁癥防治特色服務工作方案》,方案提出,各個高中及高等院校將抑郁癥篩查納入學生健康體檢內容,建立學生心理健康檔案,評估學生心理健康狀況,對測評結果異常的學生給予重點關注。
六項重點任務:
一是加強防治知識宣教。要求試點地區加強部門協作,采用多種宣傳手段和渠道,廣泛開展抑郁癥防治知識科普宣傳。
二是開展篩查評估。要求醫療衛生機構、體檢中心、高等院校等通過線上線下多種形式,開展抑郁癥篩查。
三是提高早期診斷和規范治療能力。要求各級醫療衛生機構、婦幼保健院、中醫院等開設精神(心理)科,加大對非精神專科醫師的培訓,提高抑郁癥識別和診療能力。
四是加大重點人群干預力度。針對青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群,分別提出心理健康服務措施。
五是強化心理熱線服務。要求將心理援助熱線建設成為公眾進行心理健康咨詢、求助、疏導、危機干預、轉介的便捷平臺。
六是及時開展心理干預。要求各地建立健全專業化心理危機干預隊伍,在突發事件發生時及時組織開展心理疏導和心理干預。
針對青少年、孕產婦、老年人、高壓職業人群等重點人群,分別提出心理健康服務措施。如中學、高等院校均設置心理輔導(咨詢)室和心理健康教育課程,配備心理健康教育教師。將心理健康教育作為中學、高等院校所有學生的必修課,每學期聘請專業人員進行授課,指導學生科學認識抑郁癥,及時尋求專業幫助等。
有人認為,抑郁癥是嬌氣、矯情、抗壓能力差的表現,正是這種錯誤的觀念,導致很多患者不能被及時發現和治療。
專家表示,如果一個人在整個工作學習過程中,在某個時間點,突然出現了和之前不一樣的一個表現,一個行為,這個時候大家就要提高警惕。
你離抑郁有多遠?
有人對抑郁癥患者追蹤10年的研究發現,有75%~80%的患者多次復發,故抑郁癥患者需要進行預防性治療。發作3次以上應長期治療,甚至終身服藥。維持治療藥物的劑量多數學者認為應與治療劑量相同,還應定期門診隨訪觀察。心理治療和社會支持系統對預防本病復發也有非常重要的作用,應盡可能解除或減輕患者過重的心理負擔和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應對能力,并積極為其創造良好的環境,以防復發。