2020年疫情病毒還沒有驅散,馬上的秋冬流感病毒高發期又來了,這意味著兩種病毒可能重疊,難以區分是普通感冒、流感病毒和新冠病毒,因此做好孩子預防是關鍵,下面來看最新消息。
1、提高兒童抵抗力
教孩子們一日三餐規律進食。主食蔬菜水果與家禽、魚、肉、蛋的比例為3:2:1,多吃新鮮水果和蔬菜。保證充足的睡眠、加強鍛煉、保暖和換衣服,可以幫助孩子提高自身抵抗力,降低患流感的風險。
2、養成良好的衛生習慣
注意個人衛生習慣,勤洗手,尤其是飯前飯后,摸眼、鼻、口后,回家后,盡量用洗手液或肥皂或流動水洗手。
3、遠離傳染源
在空氣條件好的情況下,每天要經常通風,保持空氣新鮮;盡量避開人多、空氣污濁的地方。
4、流感疫苗接種
這是最有效的預防手段,接種疫苗可以有效降低流感引起嚴重并發癥的風險,給孩子更多的保護,盡量避免流感感染。
場景一:進門抱著孩子就親
正確做法是,回家第一件事就是換衣服、洗手,最好用洗手液、肥皂、想找,保證揉搓時間,并用流水沖洗干凈。
場景二:孩子生病,一家人輪流上陣照顧
正確做法是,流感感冒與普通感冒不同,具有傳染性。健康人感染流感病毒后3-5小時排除病毒。流感患者發病后24-48小時類最易發病,尤其是老年人。在家照顧時,盡量固定1名非流感高危人群的家庭成員照顧。
場景三:孩子發燒,里三層外三層
正確做法是,寶寶發燒時,不可以給寶寶穿過厚的衣服,而是要吧衣服適當地打開。而寶寶出現發熱癥狀是,通常頭部和軀干發熱,但是手腳冰涼。家長可以將算手搓熱,給寶寶小手小腳按摩,有利于散熱。