2021年中國男女平均身高是多少（附標準體重表）

2020年男女平均身高比例最新數據已經出爐，今年的男女性平均身高在2015年的基礎上分別有幾厘米的增長，其中男性平均身高增加1.2厘米，女性平均身高增加0.8厘米，但是我國居民身體素質卻普遍還是呈下降的趨勢，目前發病率最高的兩種癌癥分別是肺癌和乳腺癌。

2020年我國男女性平均身高(18歲-44歲)

男性平均身高：169.7厘米

平均體重：69.6千克

女性平均身高：158.0厘米

平均體重：59千克

2015年我國男女性平均身高(18歲以上成年人)

男性平均身高：167.1厘米

女性平均身高：155.8厘米

身高變化：

18歲-44歲：男性平均身高增加1.2厘米，體重只能在那個3.4千克;女性平均身高增加0.8厘米，體重增加1.7千克

6-17歲青少年：男性平均身高增加1.6厘米，女性平均身高增加1.0厘米

0-6歲兒童：生長遲緩率降至7%以下，低體重率降至5%以下

根據我國各省的平均身高判斷北京、山東、遼寧、上海及黑龍江的身高比例排名靠前，普遍是北方身高比較占優勢，南方平均身高比較靠后。

附中國標準身高體重表

中國居民身體健康報告

問題一：超重肥胖問題不斷凸顯，慢性病患病/發病仍呈上升趨勢

主要原因：居民生活不健康畜肉攝入較多，膳食脂肪供能比持續上升水果、豆及豆制品、奶類消費量仍然偏低，膳食攝入的維生素A、鈣等不足依然存在

問題二：男性癌癥發病主要是肺癌，女性癌癥發病主要是乳腺癌

報告顯示，我國18歲及以上居民高血壓患病率為27.5%，糖尿病患病率為11.9%，高膽固醇血癥患病率為8.2%，40歲及以上居民慢性阻塞性肺疾病患病率為13.6%，與2015年發布結果相比均有所上升。

居民癌癥發病率為293.9/10萬，仍呈上升趨勢，肺癌和乳腺癌分別位居男、女性發病首位。

健康飲食需要注意哪些

人體所需要的的營養主要有糖類蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，糖類朱啊喲來源于單糖，雙糖及多糖，糖類是人類機體在進行正常的生理活動生長發育和體力活動的主要熱能來源不僅能提供我們能量還能充分貯存能量，除此之外人體還需要脂肪但是這些都是適量即可，過量就會造成人體機能能量過剩造成各種機能承受不住的排斥壓力從而引發各種疾病。