近日,網路上一則22歲女生長期喝奶茶而導致糖尿病,被送進ICU的新聞引發了眾多網友的關注。現在很多人都喜歡喝奶茶,奶茶也確實好喝,但是奶茶也有著很多隱藏的危害。下列是奶茶對人是身體的危害。
奶茶中含有大量的糖分,即使是少糖、低糖甚至無糖,其實其中還是含有糖的。據統計,一杯奶茶的含糖量比一個人一天的糖分都多,如果一天喝幾杯,人體攝入糖分太多就會導致糖分超標,長此以往不僅會讓人發胖,還會讓人的皮膚越來越差,加速人的衰老。
奶茶中除了還有大量的糖分以外,還含有大量的咖啡因。咖啡因雖然有提神的作用,但是也會讓人失眠心慌,還會影響人對鈣的吸收,長此以往就會使人出現骨質疏松的情況。
奶茶中的糖分含量過高除了會讓人發胖以外,還會影響人體的心血管健康,增加人體三高的發病率。長期喝奶茶,血液中的膽固醇和血脂會升高,會讓血管硬化,容易患上高血壓、高血脂和高血糖。
一方面長期喝奶茶會使人發胖,而肥胖是會影響女性生育的,肥胖的女性還容易患上多囊卵巢綜合癥,多囊卵巢綜合癥就是導致女性不孕的一個常見病;
另一方面,奶茶中的激素含量較高,部分含量甚至超過正常標準,激素超標會讓女性的內分泌出現紊亂的情況,久而久之就會影響到女性的排卵,甚至讓女性得上不孕癥。
部分奶茶店為了節約成本以賺取更多利潤,制作奶茶所用的原料存在安全隱患,比如發霉的水果等,這些存在安全隱患的原料內可能就會含有致癌物,長期飲用就會增加患癌的幾率。
1、白開水:水是人體生命之源,調節身體水分
2、酸梅汁:消暑、助消化、抗疲勞
3、綠豆湯:消暑敗火、止渴利尿、緩解便秘