常態(tài)化疫情防控下口罩的佩戴顯得尤為重要,不管是佩戴口罩的方法及口罩更換的時(shí)間都應(yīng)該引起我們的注意,口罩多長(zhǎng)時(shí)間換一次,口罩潮濕了還能用嗎會(huì)不會(huì)影響防護(hù)效果,下面來(lái)看相關(guān)解答。
口罩潮濕不能繼續(xù)使用,應(yīng)該立即更換。原因有三點(diǎn):
1、口罩的防護(hù)效果有限,需要定期更換
2、口罩主要靠靜電力來(lái)吸附病毒、氣溶膠。口罩一旦潮濕會(huì)影響靜電作用從而導(dǎo)致口罩的防護(hù)效果降低。
3、口罩不宜長(zhǎng)期佩戴,佩戴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能。
最好是2-4個(gè)小時(shí)更換一次。目前國(guó)際通行的標(biāo)準(zhǔn)是,一次性口罩的使用時(shí)間為4—6個(gè)小時(shí),但是專家建議普通人每次使用口罩的時(shí)間不宜超過(guò)8個(gè)小時(shí),而且戴口罩前、摘口罩后應(yīng)做好手部衛(wèi)生,要區(qū)分口罩正反面不能兩面戴,最重要的是選購(gòu)口罩時(shí)一定要走正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的口罩。
口罩不宜長(zhǎng)戴。如果長(zhǎng)期戴口罩,會(huì)使鼻黏膜變得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,故不能長(zhǎng)期戴口罩。使用時(shí)間過(guò)久會(huì)因?yàn)榇箢w粒物被阻隔在口罩表面或超細(xì)顆粒物阻塞口罩過(guò)濾材料空隙中,而引起過(guò)濾效率下降和呼吸阻力上升。口罩只能在特殊的環(huán)境中戴用,例如在人多、空氣不流通的地方。當(dāng)然,在野外行走,為抵御風(fēng)沙和寒冷,或在有空氣污染的環(huán)境中活動(dòng),是需要戴上口罩的,但時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
口罩的佩戴方法:
一次性口罩的反面顏色比較淺,反面朝內(nèi),也就是說(shuō)顏色淺的一面緊貼我們的臉部。有金屬條的一端是口罩的上方。
如何正確消毒手部
全程持續(xù)時(shí)間:20-30秒
①取適量免洗手消毒劑于掌心,涂滿整個(gè)手部皮膚。
②掌心相對(duì),相互揉搓。
③手心對(duì)手背,十指交叉,相互揉搓。
④掌心相對(duì),十指交叉,相互揉搓。
⑤彎曲手指,一手指背對(duì)另一手掌心,相互旋轉(zhuǎn)揉搓。
⑥一手握另一手大拇指,旋轉(zhuǎn)揉搓。
⑦五指指尖并攏貼于另一掌心,旋轉(zhuǎn)揉搓。
⑧揉搓至干即可。
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