2021春運防護線路圖 出行返鄉防護攻略

春運在即，各地人員流動即將變大，為了保證春節人員流動的同時疫情防控工作必須同時進行，人民日報發布春運防護路線圖，每個人都需要做好個人防護，不給病毒可乘之機。

2021春運防護線路圖

春運個人防護攻略——乘坐公共交通時

盡量錯峰出行，保持“1米線”距離。

優先選擇無接觸掃碼購票。

做好健康碼登記，配合體溫檢測，必要時進行復測。

全程佩戴一次性醫用口罩;不用手觸碰口、眼、鼻，做好手衛生。

春運個人防護攻略——乘坐私家車時

日常做好通風換氣。天冷開窗通風時，需注意車內外溫差，避免受涼引起感冒。

停放在地下停車場等密閉環境時，最好關閉車窗，開啟空調內循環進行通風。

從公共場所返回車輛時，建議先用手消毒劑，做好手衛生。

車門把手、扶手、方向盤、座椅等經常觸摸的部位要定期清潔;座椅套定期洗滌消毒。

有發燒或呼吸道癥狀的人員搭車時，應規范佩戴口罩，同時盡量與同車人員保持距離，適度開窗通風，不開啟空調內循環。

春運個人防護攻略——前往公共場所時

低風險地區，去商場超市前做好購物計劃。購物時盡量避開商場、超市人流高峰期。進入和離開商場超市前全程佩戴口罩，攜帶手消毒劑，隨時做好手衛生。

樓層較低時，推薦走樓梯或乘坐扶梯;樓層較高時，建議優選扶梯;如果必須乘坐廂式電梯，電梯人多時可以等候下一趟電梯;乘電梯時盡量減少用手直接觸碰按鈕，并與其他人員保持一定的安全距離。

在選購商品時，避免前往人多聚集的柜臺或攤位。結賬時，優先選擇無接觸付費方式，如二維碼付款。減少在商場超市購物停留時間，建議不超過2小時。

在低風險地區，倡導在家就餐，盡量減少外出聚餐。必須外出就餐時，要注意做好個人防護工作，如：佩戴口罩、攜帶手消毒劑、減少在餐廳

春運個人防護攻略——乘坐火車/高鐵/地鐵時

1、有序乘車

在站臺上，聽從列車員的指揮。有序排隊，保持安全距離，快捷上下車、不扎堆。

2、佩戴口罩

乘客要做好個人健康防護，正確佩戴口罩，特別是對隨行兒童，更要做好保護措施。

3、配合測溫

積極配合列車乘務員進行體溫測量，如有體溫異常須聽從列車工作人員安排。

口罩應該多長時間更換一次

最好是2-4個小時更換一次。目前國際通行的標準是，一次性口罩的使用時間為4—6個小時，但是專家建議普通人每次使用口罩的時間不宜超過8個小時，而且戴口罩前、摘口罩后應做好手部衛生，要區分口罩正反面不能兩面戴，最重要的是選購口罩時一定要走正規渠道購買符合國家標準的口罩。

口罩不宜長戴。如果長期戴口罩，會使鼻黏膜變得脆弱，失去了鼻腔的原有生理功能，故不能長期戴口罩。使用時間過久會因為大顆粒物被阻隔在口罩表面或超細顆粒物阻塞口罩過濾材料空隙中，而引起過濾效率下降和呼吸阻力上升。口罩只能在特殊的環境中戴用，例如在人多、空氣不流通的地方。當然，在野外行走，為抵御風沙和寒冷，或在有空氣污染的環境中活動，是需要戴上口罩的，但時間不宜過長。

口罩的佩戴方法：

一次性口罩的反面顏色比較淺，反面朝內，也就是說顏色淺的一面緊貼我們的臉部。有金屬條的一端是口罩的上方。

如何正確消毒手部

全程持續時間：20-30秒

①取適量免洗手消毒劑于掌心，涂滿整個手部皮膚。

②掌心相對，相互揉搓。

③手心對手背，十指交叉，相互揉搓。

④掌心相對，十指交叉，相互揉搓。

⑤彎曲手指，一手指背對另一手掌心，相互旋轉揉搓。

⑥一手握另一手大拇指，旋轉揉搓。

⑦五指指尖并攏貼于另一掌心，旋轉揉搓。

⑧揉搓至干即可。