武漢疾控專家最新提醒（2月22日）

據(jù)武漢市衛(wèi)健委消息，截止至2022年2月22日12時，武漢共累計確診新冠病例14例，為進(jìn)一步提高市民的防控意識，武漢市疫病預(yù)防控制中心發(fā)布了八點重要的提示，下面讓我們一起來看看。

一是正確佩戴口罩

新冠病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，戴口罩是預(yù)防呼吸道傳染病的有效手段，可有效降低新冠病毒傳播風(fēng)險。尤其是以下6種生活場所，一定要正確佩戴口罩，這些場景包括：

處于農(nóng)(集)貿(mào)市場、商場、超市、電影院、會場、展館、機場、碼頭和酒店公用區(qū)域等室內(nèi)人員密集場所;

處于人員密集的露天廣場、劇場、公園等室外場所;

乘坐廂式電梯和飛機、火車、輪船、長途汽車、地鐵、公交車等公共交通工具時;

到醫(yī)院就診、陪護(hù)，包括接受體溫檢測、查驗健康碼、登記行程信息等健康檢查時;

出現(xiàn)鼻咽不適、咳嗽、打噴嚏和發(fā)熱等身體不適時;

在餐廳、食堂處于非進(jìn)食狀態(tài)時。

此外， 佩戴和摘下口罩時先洗手，使用過的口罩棄于垃圾桶內(nèi)。日常注意手衛(wèi)生，不要用不干凈的手觸摸眼睛和口鼻?？谡峙宕魇褂弥校绻l(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污時，建議立即更換新口罩，以免影響防護(hù)效果。

二是養(yǎng)成正確洗手的好習(xí)慣

雙手每天都會跟成千上萬種細(xì)菌微生物打交道，養(yǎng)成正確洗手的好習(xí)慣是預(yù)防傳染病最有效、最便捷、最經(jīng)濟的方法之一。建議市民以流動水洗手，用洗手液或肥皂液揉搓雙手的每個部位，尤其是指縫之間和皮膚皺褶，每次洗手過程不應(yīng)少于20秒。

三是保持室內(nèi)空氣流通

開窗通風(fēng)可保持室內(nèi)空氣流動，可有效降低室內(nèi)空氣中病毒和細(xì)菌的濃度，減少疾病的傳播風(fēng)險。建議市民朋友們，每天早、中、晚各開窗通風(fēng)1次，每次通風(fēng)15分鐘以上。

四是堅持少出行不聚集

堅持非必要不離漢，密切關(guān)注近期國內(nèi)外疫情進(jìn)展情況，不去中高風(fēng)險地區(qū)和有病例報告的地區(qū)旅游、出差、探親。非必要不聚集，家庭聚會應(yīng)少于10人，堅持使用公筷公勺。在人員密集場所做好個人防護(hù)，減少逗留時間，保持安全社交距離。

五是錯峰安全購物

外出購物可提前列好清單，錯峰購物，避免人員聚集，減少逗留時間。購物期間全程佩戴口罩，注意手衛(wèi)生。選購進(jìn)口冷鏈?zhǔn)称泛透唢L(fēng)險貨物(進(jìn)口非冷鏈?zhǔn)称泛蛧鴥?nèi)中高風(fēng)險地區(qū)的貨物)時，避免徒手直接接觸貨物表面，購物后，首先對外包裝表面進(jìn)行消毒，隨后進(jìn)行手部清潔與消毒。

六是安全收取快遞

收到郵件或物品(尤其是國際郵件快件)時，要正確佩戴口罩和一次性手套，避免直接接觸;盡可能在固定地點取件，實現(xiàn)無接觸交接，如需當(dāng)面簽收，請與快遞員保持安全距離。拆件時盡量在戶外進(jìn)行，外包裝不要拿回家中，要按照生活垃圾分類處理。處理完郵件后及時摘下手套，認(rèn)真進(jìn)行手消毒或清洗雙手，更換口罩，避免用不清潔的手觸碰口、眼、鼻。

七是落實健康監(jiān)測

個人應(yīng)加強自我健康監(jiān)測。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀或腹瀉等消化道癥狀，特別是近14天內(nèi)有境內(nèi)疫情流行地區(qū)、有病例報告的社區(qū)、境外旅行史或居住史的人員，或與以上國家、地區(qū)或社區(qū)人員有過接觸史的人員，要立即避開他人，正確佩戴口罩，向當(dāng)?shù)卮?居)委會或醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)報告，并按要求就醫(yī)。要主動配合醫(yī)務(wù)人員的問診或社區(qū)工作人員的詢問，如實提供個人旅行史或可疑暴露史。

八是積極接種新冠疫苗

現(xiàn)階段，接種新冠病毒疫苗仍然是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟、最有效的手段。請尚未接種且符合接種條件的市民朋友積極預(yù)約登記，盡快有序前往接種門診接種新冠病毒疫苗;已完成基礎(chǔ)免疫且滿6個月的18歲及以上市民朋友及時進(jìn)行加強免疫接種，進(jìn)一步筑牢免疫屏障，早接種早受益。