上海寶山區的居民朋友們注意啦,現在上海寶山上線了三區的名單查詢系統,如果你想隨時隨地查詢你所在的小區被劃分為三區中的哪一類,小編這就為您帶來查詢入口哦!
查詢入口一:【點此進入】(需在微信客戶端打開)
查詢入口二:【點此進入】
進入“三區”劃分查詢系統后,選擇所屬街鎮,輸入小區、場所名稱或地址即可查詢該區域劃分情況
老年群體是新冠病毒的易感人群,如果被感染,也非常容易傳給他人。針對老年人日常防護事項,一起來了解下↓
1、牢記個人防護要到位
非必要不外出,不去人群聚集場所,即便是解封以后也要盡可能做到上述這一點。
如果必須要出門時,一定要記得規范佩戴口罩,口罩不要為了節約而重復使用。
在做核酸檢測時,特別注意不要去接觸核酸檢測的采樣臺,和其他檢測者保持2米安全距離,回家后流水洗手,換鞋、做好相應物品的消毒。
2、牢記居家環境要清潔
多開窗通風,保持室內清潔衛生。收到快遞后,先在室外用酒精濕巾或者含氯消毒液擦拭消毒,再放在通風處靜置半小時。
3、牢記營養攝入要均衡
注意補充適量的蛋白質、維生素。要多喝水、用水或鹽水適當漱口,保持口鼻濕潤。
4、牢記鍛煉運動要適度
在家里可以適當散步、做操等,衣服要寬松舒適,鞋子合腳牢固,不要穿拖鞋運動,以防意外跌倒和不必要的損傷。
5、牢記健康管理要堅持
保持生活規律,保證睡眠,盡可能保持愉快的心情,多與子女和親朋好友溝通聊天。如果是有一些基礎性疾病的,要對血壓、血糖、心率要做好自我監測和控制,按時服藥。