由于疫情的影響,目前已經有部分省份提前發布了暑假通知,一些高校大學生可能要提前進入暑假的返鄉階段。對此,湖北疾控發布了返鄉提醒。
近期吉林等地高校發布提前放暑假通知,部分高校學子開始陸續進入返鄉階段。但目前,新冠肺炎疫情全球大流行仍處于發展階段,特別是奧密克戎變異株的出現,增加了疫情的不確定性,國內疫情呈現點多、面廣、頻發的態勢。所以,同學們必須充分認清當前疫情防控形勢的復雜性、嚴峻性,深刻認識疫情防控的重要性、緊迫性,緊繃防控之“弦”。為了自己和家人的健康,在返鄉途中、居家日常學習生活中,同學們對于疫情的防控仍然不能放松,必須堅決做好個人防護!
(一)啟程前,應準備充足的防護用品,如一次性醫用口罩、消毒濕巾、免洗手消毒液、一次性手套等。
(二)遵循“離校即返家”兩點一線的原則,提前規劃返鄉路線(有條件的同學建議乘坐私家車返鄉),盡可能簡化行程,時刻關注國內中高風險地區變化,盡可能避免途經疫情中高風險地區,建議家鄉所在地為疫情中高風險地區的同學不要或暫緩離校。
(三)了解家鄉當地的防疫政策,根據需要提前準備好符合當地防疫規定的核酸檢測陰性證明、健康碼及行程碼等。
(一)在車站、地鐵、機場等公共場所要注意保持手部衛生,打噴嚏時要捂住口鼻,途中應留意周圍乘客健康狀況,避免與可疑癥狀人員近距離接觸。
(二)乘坐公共交通工具時,應正確佩戴防護有效的口罩,建議全程佩戴一次性使用醫用口罩或防護效果更好的醫用外科口罩、N95口罩,注意與他人保持一米以上距離。若出現口罩潮濕或使用時間達到4小時,應及時更換并將使用過的口罩包好棄置于專用垃圾桶內。
(三)隨時保持手衛生,返鄉途中盡量避免用手接觸交通工具的公共物品或其他部位,若接觸后應及時洗手或使用免洗手消毒液清潔手部。旅途中避免用手接觸口、眼、鼻等部位,手機和鑰匙使用消毒濕巾或酒精擦拭。
(四)如在旅途中出現發熱、乏力、干咳等癥狀,請及時報告乘務人員并立即前往就近醫療機構發熱門診就診,同時向學校所在社區報告。
(五)妥善保存交通票據信息,以配合可能的相關密切接觸者調查。
(六)到達目的地后服從當地疫情防控相關規定與管理,主動配合健康碼及行程碼查驗、體溫測量和信息登記等,及時主動向居住地所在社區(村)報備相關情況。
(七)回家后立刻將途中佩戴的口罩投放到指定垃圾桶,然后洗手消毒。
(一)接種新冠疫苗是預防新冠病毒感染、降低新冠肺炎發病率和重癥率的有效手段,建議符合條件的同學積極接種新冠疫苗加強針。
(二)疫情期間應盡量避免頻繁的外出活動(尤其不出國旅游,不去疫情中高風險地區),盡可能避免到人多擁擠的地方和空間密閉的場所,避免與有呼吸道疾病癥狀(如發熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸,如必須外出,要科學佩戴口罩,保持一米以上社交距離。
(三)家庭日常儲備體溫計、醫用口罩和消毒用品等防疫物資。主動做好個人及家庭成員健康監測,按照學校要求進行健康狀況及行程軌跡每日上報。
(四)保持良好的個人衛生習慣,勤曬衣被,不隨地吐痰,外出回家后,咳嗽或打噴嚏用紙巾掩住口鼻。飯前便后,用手接觸口、眼、鼻前后,護理老人或小孩前,應使用洗手液(或肥皂)流動水洗手,或用速干手消毒劑揉搓雙手。
(五)居室常開窗通風,增加室內空氣流通,每天2-3次,每次20-30分鐘。保持家庭環境衛生清潔,以清潔為主,預防性消毒為輔。加強營養,科學飲食,適量運動,保障睡眠,規律作息,不熬夜可提高身體免疫力。
(六)如選購冷凍食品應到正規超市或市場,選購時避免用手直接接觸,購買后及時洗手。加工冷凍食品要注意生熟分開,煮熟煮透,加工后要對案板、刀具等相關物品清洗消毒。
(七)加強自我健康檢測,若出現發熱、咳嗽、乏力等癥狀,應居家隔離休息,持續發熱不退或癥狀加重時,應主動及時到就近發熱門診就診,不隱瞞病情。就診時戴好口罩,不要乘坐公共交通工具。