一到夏日，外熱內冷，小孩子容易引起脾胃虛弱等癥狀，又該如何進行專業護理呢?今天小編為大家整理了一些護理脾胃的方法，以供大家選擇，希望對您的生活有所幫助。
在飲食不能暴飲暴食，要避免饑餓。如果饑一頓飽一頓，容易導致孩子脾胃功能受到影響。
需要要多吃清淡、容易消化的食物，比如白粥、米湯、面條等，這樣有助于孩子脾胃的消化。
藥物的選擇上偏向中成藥，包括小兒健脾散、醒脾養兒顆粒、和胃療疳顆粒等。如果孩子脾胃虛弱比較嚴重，要帶孩子去當地公立中醫院就診，考慮予以中藥調理。
應注意適當運動、多曬太陽、多外出活動，以增強孩子體質。
選取一些能夠調養脾胃的水果蔬菜食用，或是煮粥類給孩子喝，比如沙參麥冬扁豆、紅棗小米粥、蓮子山藥粥等，既能幫助孩子調養脾胃，又能增強孩子營養的補充。
保持充足的睡眠時間，有利于人體器官運轉，也能營造一個好的精神狀態。
雙手捏成空拳形狀，用大拇指按壓孩子的背部突起的地方，從上到下，一日兩次，有助于促進腸胃功能的恢復，同時強身健體，增強體質。
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