空調病是現在很多人群都會患有的一個普遍病癥,患上以后大多數都有四肢無力,頭暈惡心的癥狀,嚴重者更是會出現一些手腳關節或者是眼、鼻粘膜方面的疾病。對于空調病的治療一直有許多市民們在詢問,但是殊不知最好的治療就是進行提前的預防和及時的糾正。
1、不要在空調房內待的時間太久
夏季的武漢非常熱,因此有的人群總是會恨不得一天24個小時在空調房里涼快,但是這樣儼然也是不對的,空調房應該經常開窗換氣,及時通風。
2、注意室內外溫差
驟冷驟熱會導致身體的嚴重不適,因此一定要注意空調的溫度,室內外溫差最好不要相差超過8度,室內溫度不要低于26℃,相對濕度在40%~60%
3、多飲溫開水
夏天切忌過渡貪涼,在吹空調的時候還多食冷飲。吹空調的人群應該多喝一些溫熱的開水,促進新陳代謝排出寒氣。
1、及時就醫
對于出現嚴重關節疼痛和頭暈惡心的人群應該及時到醫院進行就醫,查看關節是否存在嚴重問題,按照醫囑進行治療;
2、更改生活習慣
更改對于空調的依賴,在治療期間包括以后的生活養成良好的生活習慣,不要因為貪涼而猛吹空調;
3、口服藿香正氣液
如果出現輕微的不適癥狀者,可以去要點購買一些藿香正氣液進行口服,并更改以前用空調的不良習慣。