經常做這些事容易得癌癥

現在得癌癥的趨勢是越來越年輕化，很多二十多歲的女孩得乳腺癌到年紀輕輕的男孩換上肝癌，這樣事情時常發生在身旁，我們在慶幸自己很夠平平安安的時候是否是否又能一直讓自己的身體健康下去了。

雖然得癌癥也是會遺傳的，但是現在大多數都是因為作息是太紊亂了，生活方式非常不健康大志癌癥，并且在初期不當回事到晚期流著淚說我想活著。那么癌癥來了的信號到底有哪些呢？哪些行為或習慣容易換上癌癥呢？

經常喝過燙的茶和湯

很多人喜歡喝燙一點特別是老一輩的非常喜歡喝熱湯，茶葉一定要用開水沖泡，其實這點都是對喉嚨和腸道造成傷害的，加大了食道癌的風險。小編的外公就是得食道癌走的，雖然不知道是什么原因患上的，但是應該和飲食習慣有關吧。

不知道大家有沒有看過食道癌手術畫面，真的可非常可怕，不像別的癌癥動一個小口就行，食道癌是在喉嚨上弄出一個大傷口非常影響美觀的，所以大家一定不要吃太燙的喝過分熱的熱水。

抽煙喝酒

很多人這兩項都占了特別是男性，數據顯示抽煙喝酒的致癌率特別高，有點人喜歡用少數的例子反駁，這些人就特別喜歡“杠”。是的，卻是有人抽煙喝酒照樣活到99，但是這是少之又少的事情，怎么不看數據肝癌和肺癌的都是抽煙喝酒的人啊。

來醫院看肺病的80%以上都是愛抽煙的老煙民，這都不是危言聳聽都是大數據顯示，不是你家鄰居也不是你家親戚抽煙喝酒不得病的，有的人基因當中就帶著長壽的信號。

喝酒更是不用說，沒得癌癥的那是還沒有發展到那一步，大多數的愛喝酒的都有酒精肝、脂肪肝嚴重的就是肝硬化和肝癌呢。所以家人勸你少喝酒抽煙覺得多管閑事的，等病了別再床上痛的叫喚。

熬夜

熬夜更容易猝死或者中風，小編家周圍以男孩就是當初經常熬夜打游戲年紀輕輕就中風了，好像老婆和他離婚了。所以別熬夜，風險很大。晚上是細胞分裂的高峰期，所以大家應該睡眠充足。經常熬夜很容易讓細胞產生變異現象甚至是癌變，癌細胞的分裂速度特別可怕，所以提醒大家一句別熬夜了。真的想要熬夜就給自己買份保險吧，等你病了還不會花費家人太多的錢財。

經常憋大小便

記得是小時候上學想上廁所，又怕老實說就一直憋著下課才敢去上廁所，大學就是不管什么課只要想上廁所都回去，因為老師也不會說。其實經常憋尿或者大便都是非常不健康的行為，會對膀胱產生影響，增加膀胱癌的發病率。

尿液中含有一種致癌物質，這種物質會對膀胱造成有害的影響而發生癌變的可能。大便中也有很多毒素會刺激腸道引發癌癥。

愛吃大魚大肉不愛吃水果青菜

這是很多中年人喜歡做的事，現在的年輕人還是比較養生的，也比較喜歡吃水果青菜，我們南方人吃飯一定得點一到青菜這是習慣了，家里做飯的三菜一湯也一定要弄一到青菜呢。

據研究表面，不愛吃水果而喜歡吃大魚大肉油膩東西的人更容易被癌細胞侵蝕，缺乏維生素a的肺癌的幾率會增加三倍，缺乏胡蘿素的胃癌會增加3倍，其實吃水果非常方便的，特別是橘子香蕉不需要清洗直接剝皮就行啦。

綜上為了自己的健康大家還是要愛護自己的身體，比較不是每個人的基因都是那么好不容易得癌癥，所以為了自己也為了年幼的孩子，年長的父母養成良好的習慣保持健康！