武漢的天氣現在越來越熱，近期一直發布橙色高溫預警，目前白天最高氣溫可能直達39℃以上，白天盡量避免出門，以免中暑，下面有一些高溫防范措施和如何避免中暑的一些細節，一起來看看吧。
武漢市氣象臺2020年8月4日7時2分發布高溫橙色預警信號：預計今天武漢大部最高氣溫將達37℃以上，局部可達39℃以上，請注意防范。
高溫橙色預警信號是中國氣象部門通過氣象監測在高溫到來之前做出的預警信號，提示百姓預防，盡量減少高溫帶來的不適，避免中暑等情況的發生，高溫橙色預警信號是高溫預警信號中的第二級別。
24小時內最高氣溫將升至37℃以上
1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施;
2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災;
3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施;
4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品;
5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門、單位落實防暑降溫保障措施。
1、注意多喝水，可以適當喝淡鹽水，500克水中加一克鹽。也可以多喝綠豆湯，可以消暑解渴，也可以補充身體能量。
2、注意保持室內通風，降低室溫。天氣炎熱時可以開電風扇或者空調。
3、多吃新鮮蔬菜和水果，可以多吃西瓜、蘋果、葡萄、香蕉等。
4、不要長時間在高溫環境中進行工作。天氣炎熱時，盡量減少外出活動。
5、出現有輕度中暑癥狀時，口服一些藿香正氣膠囊。
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