提到“橫紋肌溶解癥”，大家總是熟悉又陌生，每年因為吃小龍蝦導致橫紋肌溶解癥的事件有很多，然而橫紋肌溶解癥并不光是吃小龍蝦才會導致的，運動也會導致橫紋肌溶解癥，武漢夏季炎熱，運動消耗大很容易導致橫紋肌溶解癥，如何預防?來看看吧。
突然長時間劇烈運動后容易造成肌肉受損，導致肌肉溶解。如果不及時治療，肌肉細胞里的肌紅蛋白會流入血液中，在通過腎臟排出體外時，很容易堵塞腎小管，影響腎臟功能，嚴重者還會導致急性腎衰竭，隨時有生命危險。
1.夏季健身體能消耗大，健身運動需要根據個人的身體條件循序漸進地進行，不能急于求成，注意把握運動量。
2.運動前做好準備活動，及時補充水分。
3.如果運動過后出現嚴重的肌肉酸痛、四肢無力，休息后癥狀不見好轉，甚至出現了醬油色小便、血尿、小便減少甚至無尿等癥狀時，應及時到醫院就診。
人體有三種肌肉，一是骨骼肌，二是心肌，三是平滑肌。橫紋肌包括心肌和骨骼肌，分布在全身各個地方。
橫紋肌溶解是一種內科急癥，是指肌纖維膜受到各種因素的影響破裂了，里邊的東西釋放進入細胞外液和血液循環，這一過程就叫做橫紋肌溶解。
癥狀：會出現明顯肌痛、乏力，尿色加深，如果未進行及時診治，重者可出現急性腎損傷、心律失常,甚至死亡。
病因：常見有外傷、劇烈運動、藥物毒物、感染、電解質紊亂、遺傳代謝性疾病等。
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