我們知道9月是秋季，而目前是8月底溫度明顯下降，最高氣溫在33攝氏度，最低氣溫22攝氏度，武漢遠(yuǎn)城區(qū)明顯比中心城區(qū)溫度略高。出伏了，降溫了，一年一度的秋燥時(shí)節(jié)來臨，注意保護(hù)好自己。
昨天我市晴天，昨天最低氣溫22.4℃，最高氣溫34.7℃。今天早晨我市晴天，最低氣溫23℃。
預(yù)計(jì)未來三天受高空偏北氣流控制，我市以晴到多云天氣為主。雖然是晴天當(dāng)?shù)溃缤須鉁剌^伏天來說有所下降，早晚涼、中午熱的天氣特點(diǎn)十分明顯。
今天白天：晴天
今天晚上：晴天
最高氣溫：34℃, 最低氣溫：22℃
濕度：45-80%, 風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級(jí)
中心城區(qū)：最高氣溫34-35℃，最低氣溫23℃
明天天氣：晴天到多云
最高氣溫：33℃, 最低氣溫：22℃
濕度：45-80%, 風(fēng)：偏東風(fēng)2到3級(jí)
中心城區(qū)：最高氣溫33-34℃，最低氣溫23℃
后天天氣：多云
最高氣溫：32℃, 最低氣溫：23℃
濕度：50-90%, 風(fēng)：偏北風(fēng)2到3級(jí)
中心城區(qū)：最高氣溫32-33℃，最低氣溫24℃
出伏后，白天熱，早晚涼，晝夜溫差加大，氣候趨于干燥。在這樣的天氣里，人的皮膚很容易變得緊繃，甚至起皮脫屑，嘴唇干燥，嗓子發(fā)干，民間稱之為“秋燥”。
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李艷玲表示，對(duì)付“秋燥”要多吃粥、多喝水，尤其是蜂蜜水。多食清心潤(rùn)燥的食物，如銀耳、百合、梨、葡萄、香蕉、紅薯、菠菜、番茄、芹菜等。同時(shí)，睡好子午覺。
多到戶外走走，勤曬太陽，適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、做操、爬山、慢跑等。
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