今天是9月28日,是國慶前的第三天,人們早早的就開始準備回家相關準備,但是你了解天氣了嗎。國慶節前通常會氣溫下降較快,同時高速路段會有霧霾,請注意增減衣服。關于今日天氣,下面我們一起來看一下。
今天是9月28日,星期一,農歷八月十二。
武漢天氣:晴轉小雨,溫度 20 ~ 25℃,東風1級轉東風2級,日出時間 06:15,日落時間 18:12,紫外線強度 1級,能見度 1683米。
隨著冷空氣南下,氣溫創新低的范圍南移到江南、江漢地區,屆時,湖北、湖南、浙江的部分地區都將進入“氣溫起伏噴嚏來”的狀態中;而“極易感冒”的范圍有所縮小,零散分布在內蒙古、新疆、西藏的、甘肅、寧夏、陜西、河南、遼寧等地,此外,值得一提的是東北地區的感冒氣象指數仍然很高。
1. 保持手部衛生
勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手,尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環境后要洗手。
2. 保持環境清潔、通風
保持家庭和工作、生活場所環境清潔和良好通風狀態。經常打掃居室,每天保證一定時間的開窗通風。
3. 少去人群密集場所
在呼吸道傳染病高發季節,盡量少去人群密集、陰冷潮濕、空氣不流通的場所,以減少可能與患病人群的接觸機會。隨身攜帶口罩,在密閉場所、近距離接觸他人時按要求佩戴口罩。
4. 注意咳嗽禮儀
咳嗽或打噴嚏時,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
5. 發病后及時就醫
一旦出現發熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關癥狀,應佩戴口罩、采用步行或私家車前往醫院就診,若必須乘坐交通工具,應注意減少接觸其他物體表面;若發病前有外出旅居史、異常癥狀人群接觸史等應及時告知醫生,同時盡可能詳細回復醫生有關問詢,以及時獲得有效治療。
6. 增強體質和免疫力
在生活中保持健康行為,如睡眠充足、營養充分、鍛煉身體等。