據了解,昨晚(10月19日)神農架高山地區出現了明顯降雪,今天(10月20日)白天也有降雪。如今還沒正式入冬,等再冷一些,神農架積雪后可以去神農架滑雪。聽過了一段陰雨天氣,武漢到是要放晴了,但是溫差很大要注意。來看看武漢未來三天的天氣吧。
受冷空氣和降水天氣影響,10月19日夜間,神農架海拔2500米以上高山地區出現了明顯降雪,積雪深度1-3厘米。10月20日,神農架林區神農頂景區迎來降雪。
雖然離湖北大部分地區下雪的時間還有點遠,但我們可以搶先看看神農架的雪景!
今天(20日)白天神農架以陰天為主,積雪、云海共存,非常適合旅游拍照,但需注意交通和出行安全。
10月21日:多云轉晴,9℃—23℃;
10月22日:晴,7℃~22℃;
10月23日:晴,8℃~21℃。
1.溫差大早晚溫度較低,注意添加衣物
雖然民間有說法“春捂秋凍”,但是并不是所有人都適合秋凍,有些老年人身體素質更差一些,早晚受凍容易引發一些疾病,特別是冷空氣容易誘發心腦血管類的疾病。所以年老體弱者在早晚要注意添加衣物。
2.天氣干燥,注意補充水分
白天的氣候雖然比較舒適,但是天氣很干燥。這個時候應該多喝水,及時補充水分。也不要因為天氣變涼,減少運動量,平時適時的運動,增強身體素質,應對氣候的變化。
3.注意飲食清淡,調節身體
秋冬季節是比較適合進補的季節,但是不宜大魚大肉,飲食應該以清淡有營養為主。在飲食上可以稍作改變,以預防秋燥為主,南北的飲食有差異,很多南方人在進入白露的節氣以后會喝一些健脾潤肺的湯,同時少吃性質寒涼的食物,以免損傷脾胃。