溯溪危險性搞嗎 溯溪需要注意哪些事項

溯溪現在是一項熱門的戶外探險運動，特別是在炎炎夏日之中，去清涼的溪水中溯溪，絕對是夏日最消暑的運動了。但是溯溪也不是任何人都可以萬的，由于它不是景點游玩的項目，具備一定的風險性，難度也偏高，你需要找到自己適合的溯溪場地才行。

溯溪難度分級

由于溯溪活動區域和活動形式的特殊性，風險性相對較高，也就對溯行者的體能、技術、裝備、經驗等提出了更高的要求。因此，有戶外活動論壇專門對會員發出要求，在進行溯溪之前應積極學習溯溪知識和技術，進行周密的籌劃與準備，并且需要冷靜的判斷和靈活的行動策略，方能確保自身和團隊的安全。

據了解，溯溪作為戶外運動，業內常對其進行難度分級，一般根據溪谷的海拔上升高度分三級難度。

1、初級，溪谷海拔上升不足1000米，1天可以往返，流程起伏不大;

2、中級，溪谷海拔上升1000米至2000米，2天至3天行程，具有相當數量的瀑布、深潭、峽谷地形，頗具難度而且需要露營;

3、高級，溪谷海拔上升2000米以上，需要4天至5天以上行程，有大量的瀑布、深潭、峽谷地形，具有難度而且需要露營，技術熟練和體能良好者方可嘗試。

溯溪裝備要求

跟登山及徒步穿越類似，溯溪行前也必須準備一份溯溪圖。溯溪圖是根據峽谷溪流的地形特點而繪制的簡單明了的溯行路線特征圖件，讓溯溪者能有目的的進行各項準備工作。一個溯溪團隊還應該擁有GPS、大比例等高線地形圖、急救藥包、救生毯、主繩、輔繩、巖釘、巖塞、快掛等。

而溯溪的個人則應該準備的裝備以保護性的為主。因為溯溪是登山的一種方式，所以登山裝備必不可少。除此之外還有一些溯溪專用的物品即溯溪鞋、護腿和防水衣物。溯溪鞋為溯溪者必要的裝備，不要使用無阻滑作用的鞋，要使用防水材料的溯溪鞋，既有阻滑效果又不易磨損，選擇上以兩指式抓地力較強為最佳。護腿為防水材料制成，除了一定的防寒性外，又可免于雜草巖石碰傷、擦傷、割傷之慮及防止螞蟥等的叮咬，分為長筒和短筒兩種，長筒除防護小腿外還可護膝。頭盔可用輕便的攀巖頭盔或登山頭盔，國內的工程頭盔也可替代(必須有安全認證標志)，保護頭部免于溪攀滑墜及落石襲擊傷害。當然，能排汗快干的長袖長褲衣物也不能缺少。

同時，戶外專業人士撰寫的溯溪守則也提醒：一個雙肩背包很重要，背包大小視溯行天數而定，但不宜過大以利于保持重心和高繞鉆行;為防止背包進水，包內須加裝防水袋。其他個人裝備還包括：頭燈、地圖、指北針、高度計、對講機、雨衣、保暖衣物、手套、登山鞋、救生衣、泳鏡、刀、個人藥品等，安全帶、主鎖、八字環、扁帶套等。如果是2日以上活動，還應帶上帳篷或露宿袋、睡袋、睡墊、炊具等露營裝備。

溯溪技術要求

除了基本的登山技能，溯溪還要求掌握攀登瀑布等技術，因此單從技術而言，溯溪比登山更為復雜，要求更高。據專業人士介紹，溯溪的技術大致可分為：溯溪圖的判讀，登山技術，具有溯溪特點的技術，即巖石堆穿越、橫移、涉水泳渡、瀑布攀登和爬行高繞等。其中，判讀溯溪圖是溯溪的基本技能，而能夠學會繪制溯溪圖則更使溯溪組織之間多一份交流的寶貴資料。攀登技術的基本要領為三點式攀登，即在攀登時四肢中的三點固定，使身體保持平衡，另一點向上移動。

對一般溯溪者而言，要加強身體素質訓練和溯溪技術鍛煉，能熟練地使用準備好溯溪裝備。在峽谷溪流中多滾石巖塊，且濕滑難行，行走時應看準、踏穩，避免因踩上松動巖塊摔倒或被急流沖倒。遇到巖石堆穿越、橫移、涉水或泳渡時，一定要聽從領隊的指示要求。攀登瀑布是溯溪過程中最刺激，也是難度最大的技術。攀登前必須事先觀察好路線，熟記支點，要充分考慮好進退兩難時的解決辦法，不具備嫻熟技術經驗或初學者不要輕易做這種嘗試。遇到瀑布絕壁，其他方法不能實現時，可以考慮爬行高繞的方式前進。即從側面較緩的山坡繞過去，高繞時小心在叢林中迷路，同時避免偏離原路線過遠，并確認好原溪流。

溯溪注意事項

由于溯溪活動區域和活動形式的特殊性，風險性相對較高，所以溯溪活動需要注意的事項很多。首先，溯溪活動一定要組隊結伴，切忌單獨進入溪谷中。溯溪活動之前都要做好行前準備計劃，前進路線與臨時撤退方案都要讓每個隊員了解，因此隊員里有資深經驗者的指導是非常重要的。溪谷地形的特色與天氣的變化，都要認真研究清楚，一定要熟練使用地圖的技術。當發生意外事件時，不可慌亂，一定要視情況的輕重緩急，決定繼續前進或撤退中止活動，將傷害減低至最小的程度。

其次，在溯溪活動中，絕對不可以摸黑趕路，因為溪谷中高低不平，極容易失足受傷。溪谷中理想的宿營地不多，如果傍晚前找不到適合的宿營地，就要及早考慮野地露宿的可能情形。

當遭遇天氣轉壞時，一定要及早考慮可能所去溪流及上游地區的天氣情況，尤其是南方山區及多雨地區，因為有些時候在上游下一點雨就可能導致山洪暴發，而山洪暴發是溯溪者所面臨的最大危險，應當繞開需涉水過河的路線。若發現河水上漲，不可冒險強行涉過。因此對于行進路線與營地的選擇，都要考慮到溪水上漲的可能，最好能有撤退路線以防萬一。

再次，為多一份保障，對于自助或是團體溯溪建議購買短期出游意外保險。參加野外活動如登山、溯溪等運動時，溺水是極易發生的傷亡事故。為避免發生溺水事故，涉水過河時的地點應選擇在水最淺(淺于膝蓋以下)并且水流平穩之處，避免在急流及瀑布上游處渡河，以免因不慎滑倒，尚來不及爬起或上岸，就已接近危險地區了。若在水較深處渡河，應先架設好保護繩索或手持一根長桿試探水的深淺，小心地慢慢渡過。如果不幸發生意外災難或緊急情況時，應向各地警察派出所報案請求協助并打出SOS警報。

名詞解釋

溯溪，原是歐洲阿爾卑斯的一種登山方式，現演變為相對獨立的戶外運動，一般指是由峽谷溪流的下游向上游，克服地形上的各處障礙，窮水之源而登山之巔的一項探險活動。該運動結合了登山、攀巖、游泳、露營、繩索操作、野外求生等綜合性技術。