疫情期間,大家出門購物買菜一定要做好個人防護,預防傳染。湖北疾控中心發布了一份外出購物的健康提示,有很多實用的小建議,大家可以來了解看看,提高防疫意識十分重要!
1、購物前列好購買清單,減少在菜市場、超市逗留時間。不閑逛閑聊,采購完物品就離開。
2、足量購買,減少購買頻次。
3、盡量避開人多擁擠的時段去超市,與人保持1米以上的距離,避免扎堆選購。
4、選擇通風好、人流少的商場或超市購物。
5、在超市、菜市場內全程佩戴口罩。
1、進門先換鞋?;丶疫M門前應將鞋子脫下來,放在通風良好的門外或玄關處,更換干凈的居家鞋子。
2、處理口罩??蓪⒖谡謶覓煸跐崈?、干燥通風處,或將其放置在清潔、透氣的紙袋中。如果口罩累計佩戴時間超過8個小時,或者出現臟污、變形、損壞、異味時,需要及時更換。
3、洗手。用流動水、肥皂或者洗手液洗手,認真搓洗雙手的每一個部位,整個過程大約需要40~60秒(免洗洗手液大約需要20~30秒)。
4、對衣服進行處理。外面穿的衣服可以掛在通風良好的地方,避免和家里穿的衣服混放在一起。衣服臟污需要清洗時,只要衣服耐高溫,可以選用56℃以上的熱水,浸泡30分鐘清洗;如果有烘干機,可以把溫度調到80℃以上,烘干20分鐘可以達到消毒作用。
5、處理隨身物品:
手機:關閉手機電源,蘸取75%的酒精或用其他對電子產品沒有損害的消毒紙巾擦拭手機表面。
鑰匙:用含酒精的消毒劑,或用酒精面片擦拭清潔。
購物袋:用75%的酒精噴灑表面消毒。