密云生態(tài)馬拉松路線圖2024

密云生態(tài)馬拉松已經(jīng)開啟報名，抽簽結(jié)果將于4月中旬公布。有關本次馬拉松的路線情況，下文有詳細說明和附圖，需要的跑友可以先收藏。

密云生態(tài)馬拉松路線圖

1、馬拉松(42.195公里)

萬象匯十字路口(起點)—順密路—左堤路—花海—左堤路—莊頭峪橋(折返)—右堤路—啟源三街—順密路—萬象匯十字路口(終點)

2、半程馬拉松(21.0975公里)

萬象匯十字路口(起點)—順密路—左堤路—密三路—搭梁溝路(折返)—密三路—寧菜路—張成卿道(折返)—密三路—左堤路—順密路—萬象匯十字路口(終點)

3、迷你馬拉松(約4.2公里)

萬象匯十字路口(起點)—順密路—右堤路—河南寨新橋(折返)—啟源三街—順密路—萬象匯十字路口(終點)

比賽日期

2024年5月26日(星期日)7:30-13:45

比賽地點

北京市密云區(qū)

年齡要求

(1)馬拉松項目參賽年齡限20周歲及以上(2004年12月31日前出生，含當日);

(2)半程馬拉松項目參賽年齡限16周歲及以上(2008年12月31日前出生，含當日)

(3)迷你馬拉松項目參賽者年齡不限，13周歲以下未成年人必須至少有一位監(jiān)護人陪跑，陪跑人員須符合競賽規(guī)程中健康、年齡等條件要求并取得參賽資格。

注意事項：18周歲以下(2006年12月31日后出生)的比賽選手須由監(jiān)護人或法定代理人簽署參賽聲明后方可領取參賽物品。70周歲以上(1953年12月31日前出生)的比賽選手須征得直系親屬同意并簽署參賽聲明后方可領取參賽物品。

健康要求

馬拉松是一項高負荷、大強度、長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽選手身體狀況有較高的要求，參賽選手應身體健康，有長期參加跑步鍛煉或訓練的基礎。參賽選手應根據(jù)自己的身體狀況和訓練水平，選擇馬拉松、半程馬拉松、迷你馬拉松中的一個項目報名參加。

有以下情況者不得參加本次比賽所設各項目比賽：

1.先天性心臟病和風濕性心臟病患者;

2.高血壓和腦血管疾病患者;

3.心肌炎和其它心臟病患者;

4.冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者;

5.血糖過高或過低的糖尿病患者;

6.比賽日前兩周內(nèi)患過感冒者;

7.新型冠狀病毒感染未愈者;

8.新型冠狀病毒感染康復后30天內(nèi);

9.其他不適合參加比賽者(如孕婦、賽前熬夜者、過度飲酒者及其他不適合運動的疾病患者等)。

組委會要求所有參賽選手通過正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行體檢(含心電圖檢查)，并結(jié)合體檢報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長跑運動，才可參賽。在比賽中，因個人身體及其他個人原因?qū)е碌娜松頁p害和財產(chǎn)損失，由參賽選手個人承擔責任。

所有參賽選手均需簽署《健康安全責任承諾書》。