大姚半程馬拉松路線圖2024

2024大姚半程馬拉松報名通道已經開啟，全程21.0975公里。已經報名參賽的朋友，趕快來了解下本次半程馬拉松的路線情況吧。

大姚半程馬拉松路線圖

路線：大姚縣城(金馬坊)起→(沿南永路)→范灣(土橋)→沿蜻蛉河沿線→三槐→大塆子→關沖→鐘秀→蔣橋→初屯→曹灣→馬屯→席壩→倉西→七街游客接待中心止，全程21.0975公里。

活動時間

2024年4月14日(星期日)上午8:00—12:00(關門時間11:00，11:00-12:00為頒獎及抽獎環節)

競賽項目

半程馬拉松，分別設立男子組、女子組

報名條件

本次賽事活動是一項長距離的運動，是一項風險較高的競技比賽項目，對參賽選手有嚴格的要求。參賽選手應身體健康，有長期參加越野跑步訓練的基礎和比賽經歷。具體要求如下：

年齡要求：18周歲至60周歲，年齡計算以4月1日為準。

健康要求：身體狀況有下列情況之一者，不宜報名參加比賽，否則自行承擔一切后果及法律責任：

1.先天性心臟病和風濕性心臟病;

2.高血壓和腦血管疾病;

3.心肌炎和其他心臟病;

4.冠狀動脈病和嚴重心律不齊;

5.血糖過高或過低的糖尿病;

6.比賽日前兩周以內患感冒;

7.賽前一晚大量飲用烈性酒或睡眠不足者;

8.手術或患病后在康復期內、不適宜劇烈運動的;

9.妊娠期內婦女;

10.感染新冠病毒或有發燒、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、結膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀之一，而未就診排除新冠病毒感染的;

11.尚處于感染新冠康復期未痊愈的;

12.感染新冠病毒康復后仍伴有明顯的胸悶、氣短及明顯的體能下降、心電圖仍顯示具有潛在風險的心率失常(如頻發性、多源性室性早搏、R-on-T室性早搏等)或心臟彩色B超仍顯示有明顯的心功能下降及心臟結構變化者;

13.在感染新冠病毒期間被臨床醫生明確診斷為白肺、心肌炎、心包炎、心梗等高風險并發癥者;

14.包括但不限于上述不適合運動的情況。

組委會建議所有參賽選手通過正規醫療機構進行體檢(含心電圖檢查)，并結合體檢報告進行自我評估，確認自己的身體狀況能夠適應長跑運動。