我國糖尿病患者有1.1億，位居全球首位，高血壓患者有2.5億，近幾年高血壓糖尿病患者的人數不斷增長，而這類的患者需要長期大量的服藥，對于患者家庭來說是一筆不小的開支，為了減輕患者的負擔，近日我國國務院常務會議表示，將把高血壓糖尿病的門診用藥納入城鄉居民基本醫保的報銷范圍內，報銷比例也隨之提高。
據悉，9月11日，國務院總理李克強主持召開國務院常務會議。為進一步加強重大慢性病防治，減輕患者用藥負擔，會議決定，對參加城鄉居民基本醫保的3億多高血壓、糖尿病患者，將其在國家基本醫保用藥目錄范圍內的門診用藥統一納入醫保支付，報銷比例提高至50%以上。我國高血壓糖尿病患者人數不斷增長，這類病需要長期用藥，對很多家庭來說是一筆不小的開支，2019年，高血壓、糖尿病門診用藥醫保統籌制度將惠及3.6億患者，及每年近千萬名新增患者。
1、患者要注意養成良好的生活習慣。如合理飲食,控制總熱量攝入、減少動物脂肪攝入量,限制食鹽,每人每日不超過6克;少飲酒,戒煙戒酒、補鉀,多吃蔬菜等。對改善糖代謝、降低高血壓有輔助治療作用。
2、適量進行體育鍛煉。適當的有氧運動如快步走、慢跑、騎自行車、健身操、游泳、太極拳、氣功等既能降低血糖,也可以使血壓下降。每周進行3-5次運動,每次20-60分鐘。還可以減輕體重,增強體力,減輕胰島素抵抗,改善糖代謝,保持理想體重及合理的生活起居習慣。
3、患者要學會自我調節情緒,保持良好的心態。因為精神刺激等不良情緒會造成血壓的升高,使病情反復,不易控制。保持健康的心理狀態,避免大悲大喜,控制情緒激動和精神緊張。
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