現(xiàn)在新冠肺炎的國內(nèi)疫情已經(jīng)得到了一定程度的控制,但是國外很多國家疫情蔓延的卻非常快,我們有很多海外的同胞,很多人想知道疫情時(shí)期海外同胞該怎么辦,專家張文宏教授給了一定的意見,下面就來給大家總結(jié)一下。
我相信對同學(xué)們來說現(xiàn)在就是個(gè)圍城:在外面的想回家,但如果回家久了以后,發(fā)覺在外面也沒啥事,又發(fā)現(xiàn)已經(jīng)耽擱了很多重要的事情,到時(shí)候又開始后悔。我今天只告訴你事實(shí)。基于這些事實(shí),你做的判斷才有可能是正確的,也最符合你的利益。這個(gè)病最主要的感染風(fēng)險(xiǎn)就是在接觸上面。具體來說:
第一、吃飯要分餐。
第二、聚會(huì)要戴口罩。兩個(gè)人非常近距離接觸,互相戴口罩是有價(jià)值的。一個(gè)人悶在宿舍里不出來是會(huì)瘋掉的,小范圍接觸并佩戴口罩是沒有問題的。
第三、要盡量減少社交。在德國認(rèn)真讀書的同學(xué)很多,期末考試壓力也很大,大家要好好利用時(shí)間多讀點(diǎn)書。外出回來后第一件事情是洗手。
只要少社交、戴口罩、勤洗手,就可以基本上避免感染。如果是合租,你只要保持好個(gè)人衛(wèi)生,手經(jīng)常洗,錯(cuò)開使用廚房,衣服洗好了有烘干,就沒有問題了。
我認(rèn)為戴口罩有作用,但在低發(fā)病率地區(qū),保護(hù)作用是被大家高估的。戴口罩能解決的事,還可以通過改變自己的行為來解決。
第一、如果疫情發(fā)展很快,感染人數(shù)增多,戴口罩的防護(hù)效率就會(huì)提高。
第二、按照德國目前情況,一定要保持社交距離。上下學(xué)可以錯(cuò)峰搭乘公交,或騎車上學(xué)。在工作環(huán)境中,保持一定間隔距離,可以用信息技術(shù)手段解決的問題就不當(dāng)面接觸。
第三、德國民眾本來沒有佩戴口罩的習(xí)慣,建議大家不要試圖去改變他們的觀念。
第四、我們可通過改變自己的行為方式積極預(yù)防,比如減少社交、增加交往距離、錯(cuò)峰采購等。
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