花粉過敏對于普通人來說也許只是不能接觸花粉之類的植物，對于花粉過敏者來說卻是關乎生命，但是有的時候這種癥狀可能不是很明顯，那么如何判斷自己是不是花粉過敏呢，花粉過敏有哪些癥狀，如何預防花粉過敏。
首先我們需要自己判斷身上的皮膚癥狀，一般花粉過敏的癥狀是打噴嚏、流涕、流眼淚、鼻、眼及外耳道奇癢，嚴重者還會誘發氣管炎、支氣管哮喘、肺心病(多發在夏秋季)。如果在接觸到花粉的時候有如上癥狀就是花粉過敏。
如果自己無法判斷需要前往醫院確診，花粉過敏可大可小，嚴重的時候甚至能威脅到人身安全，輕則發癢重則呼吸困難。
1、在中午或者傍晚的時候避免在有大量花粉景點出沒，盡量減少戶外運動，喜歡戶外運動可以選擇清晨或者是雨后花粉指數較低的時候
2、如果必須要出門一定要最好自我防護，出門穿長袖衣物，減少和花粉直接解除的機會，還可以噴涂花粉阻斷器，回家后也需要及時處理衣物，避免將衣物暴曬在外界有花粉植物環境內。
3、在自己的臥室及衛生間狹小的地方可以安裝加濕器及過濾器避免花粉在空中漂浮。
4、雖然關閉門窗能夠有效的阻隔花粉進入，但是一整個春季都緊閉門窗也非常容易滋生細菌。所以可以在陽關充足且刮風的天氣打開門窗，將濕的窗簾、門簾掛在上面，這樣就可以阻止花粉進入室內了。
一是量大持續時間短的植物，以構樹、白蠟樹為主;
二是量大持續時間長的植物，以蒿、禾本科、松樹、葎草為主;
三是量小持續時間長的植物，以車前草、衫木、藜科、莧、莎車為主;
四是量小持續時間短的植物，以楓樹、楊樹 、桑樹、核桃 樹為主。
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