冬季到來,氣溫降低,流感也到了高發期。近日,武漢疾控發布了一周流感指數預報,顯示本周武漢市流感指數等級為Ⅲ級。大家在冷空氣到來的天氣里要照顧好自己。
近日,武漢市疾控中心發布一周流感指數預報顯示,12月13日—12月19日我市流感指數等級為Ⅲ級(較易發生)這也是今年10月以來第一次出現“較易發生”評級。
流感指數:為流感指數等級分為四級:極易發生(Ⅰ級)、易發生(Ⅱ級)、較易發生(Ⅲ級)、較少發生(Ⅳ級)。
今年10月以來,市疾控中心每周流感指數預報長期維持“較少發生”評級,直至此次被打破。“較易發生”意味著根據大數據監測情況,流感病人開始增多,流感活動增強,進入流感活躍期。
最近,兩次降溫天氣都來去匆匆,雖然降溫有點“太溫柔”,但天氣開始越來越有冬天的樣子了。
根據市氣象部門最新天氣預報,今起三天都是陰雨天氣為主,“濕冷魔法”又要來了。最高溫方面,整個冷空氣持續的過程之中都保持在10℃以上;最低溫會在三天之后陡然下降,或將再次刷新下半年的最低溫紀錄,降至冰點以下的-1℃,持續兩天左右。
屆時晝夜氣溫非常低,有點“溫柔一刀”的意思。
雖然這次降溫天氣到周五就轉晴了,但市民早起外出注意添衣保暖,謹防流感。
今年流感報告發病情況略低于近幾年的平均水平,很大程度得益于群眾仍保持著良好的自我防護措施,但切不可因此放松警惕。
入冬以來,氣溫下降較快,大家在室內停留時間較長,與可能攜帶流感病毒的人或罹患流感的患者近距離接觸機會增加,相應的感染后發病的幾率也會增加。
另外,冬季空氣干燥,流感患者在咳嗽或打噴嚏時,會從鼻腔和口腔噴出許多細小微粒,在干燥的空氣中會漂浮很長時間,更容易被周圍的人吸入呼吸道而致病。因此,冬季是流感高發季。
有效預防流感應注意以下幾點:
保持室內環境衛生,經常開窗通風;
保持健康的飲食、適量的運動及充足的休息;
勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用手帕或紙巾掩住口鼻;
盡量避免接觸流感患者或患有呼吸道疾病的人群,養成佩戴口罩的習慣。