現在大部分大學新生都已經開學了,大一新生開學后迎來的第一件事情就是軍訓,但是軍訓其實是有點辛苦的,而且可能會面臨暴曬等問題,下面就來看一下軍訓需要注意什么。
防曬霜或者防曬乳。雖然說大學軍訓的時間是在9月份,但是中午的太陽還是比較猛烈的,紫外線比較強烈,長時間在太陽下暴曬,必然會把皮膚曬傷。要知道,皮膚曬傷可是不可逆轉的傷害,所以,在軍訓之前,一定要在身上抹上防曬霜,要不然把自己曬黑了,大學幾年要想白回來可不是件簡單的事情。
準備些風油精和糖果、礦泉水之類的小食品。一般來說,大學軍訓上午3個小時,下午4個小時左右,長時間的站軍姿、走正步等,必然會造成身體很大的消耗。如果不及時補充水分和糖分、鹽分,必然使身體脫水而造成中暑,所以帶一些到操場,休息時間去補充點能量,是非常有必要的。
再者是準備些紙巾、創可貼、紗布、酒精、花露水一類的外用品。在軍訓的時候,室外可能會生存一些蚊子、跳蚤之類的吸血生物,在軍訓前,往自己的衣服褲子、胳膊和腿上噴上一些花露水,可以有效的防止蚊蟲的侵襲。另外,軍訓的時候由于天氣炎熱,會出很多的汗,隨身帶一些紙巾有利于擦汗,防止汗液鹽分蒸發之后在身上形成不舒服的體驗。創可貼和紗布的作用是:防止因為小磕小碰產生傷口,這些醫用物品可以及時進行消毒和包扎,預防感染。
另外需要注意的是,如果剛好女生在軍訓期間出現例假(俗稱姨媽),必須向自己的教官請假。因為本身女生在這個時候,身體都非常虛弱,如果再進行強行進行軍訓的話,女生的抵抗力會嚴重下降,必然會引發暈倒或者其他危險狀況發生,這種情況是軍訓時候必須避免的,千萬不要因為不好意思而不說,身體是自己的,保重好了身體,才能更好的學習和生活。
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