2020年9月13日武漢多云轉小雨

今天是武漢市大部分地區為陰天，氣溫在20℃至27℃之間，短袖和短褲還可以穿上，濕度適宜，非常適合健身、散步、旅游。不過局部地區也有小雨，因此請注意天氣預報情況，往下來看詳情。

一、9月13日武漢天氣

早上好，今天是9月13日，星期日，農歷七月廿六。

武漢天氣：多云轉小雨，溫度 20 ~ 28℃，東北風1級轉西南風1級，日出時間 06:06，日落時間 18:31，降雨量 0.0mm，濕度 69%RH。實時：小雨，氣溫 22℃，西北風2級，濕度 88%RH，氣壓 1014Pa，紫外線強度 1級，能見度 8200米。

二、武漢市近幾日天氣趨勢

預計12～13日，受副高外圍平直環流影響，我市以多云天氣為主，局部有短時陣雨;14～17日，副高減弱東退，受高空西南氣流和中低層切變以及地面弱冷空氣影響，我市有降水發生，伴有弱降溫，16～17日北風有所增強。

今天白天：北部小雨轉陰天，南部有短時小雨

今天晚上：陰天轉小雨

最高氣溫：27℃, 最低氣溫：20℃

濕度：55-95%, 風：偏北風2到3級

明天天氣：陰天有小雨

最高氣溫：26℃, 最低氣溫：20℃

濕度：55-95%, 風：偏南風2到3級

后天天氣：陰天有小到中雨

最高氣溫：23℃, 最低氣溫：19℃

濕度：55-95%, 風：偏北風2到3級

三、如何預防“多病之秋”

近日，氣溫有所下降，晝夜溫差拉大，江城秋味漸濃。秋季是各種疾病的高發時節。因此大家要養成衛生好習慣，預防疾病。

1、秋季飲食應根據自身體質選擇。時令蔬菜和水果不能少。多吃酸味蔬果，如：橘子、檸檬、西紅柿等;盡量減少不分冷熱食物的壞習慣，不吃生冷食物，不暴飲暴食，多喝滋陰潤肺的粥，如百合粥、銀耳粥、蓮子粥等。

2、秋季晝夜溫差較大，氣候變化不規律。日常生活中，要及時增減衣服；養成早睡早起的良好習慣；合理安排休息時間，保持旺盛的生命力。

3、有哮喘病史的人應盡量避免接觸過敏原，特別是已知過敏原的過敏原；勤洗手，勤曬被褥，注意個人衛生。

4、應進行適當的體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，避免長期不動，從而改善呼吸系統功能，增強抗寒和抗病能力。但是鍛煉也要適度，切勿過度運動。