今天是11月11日,天氣清涼,早晚溫度偏涼,中午較熱,建議增減衣物多飲水。未來三天,武漢市將維持好天氣,適合戶外活動。天氣干燥的季節建議學習預防干燥好辦法,下面來看一下吧。
本周武漢市天朗氣清,預計 12~16 日我市以晴到多云天氣為主;17~18 日我市有降水發生;其中 18 日夜間,受地面冷空氣南下影響,我市北風有所增強。
天氣預報:
今天:晴天,8~23℃,東南風3-4級,空氣良。
明天:晴天,8~23℃,東風微風,空氣良。
后天:晴天,8~22℃,東北風微風,空氣良。
但空氣中的濕度太高或太低時,對人體健康都有影響,同時對家具家電的傷害也是很大的,因此家中調解濕度非常重要。室內最舒適的濕度一般在30%-65%之間,最好在50%左右。如果濕度太低或太高,人們會感到不舒服,容易生病。如果太干燥,皮膚會首先感到不舒服,干燥而脫皮、干裂、色斑、皮膚衰老都是最普遍的。其次,干燥會產生靜電,破壞人體電荷平衡,損壞電器。最后,當人體所需水分得不到滿足,使人體抵抗力下降,會直接引起呼吸道疾病。
如何調節室內濕度:
1、家中的魚缸可保持室內濕度,將魚缸放在通風的地方能加速水的蒸發。
2、開水可以適當讓水沸騰一會兒,讓水蒸氣改善家里的濕度。
3、加濕器可以專業使用。
不良的生活和休息對皮膚有很大的影響。例如,長時間熬夜的人容易出現黑眼圈、黑皮膚和青春痘。這主要是因為長期不良的生活和休息會影響體內各臟器的正常功能,從而導致皮膚出現相應的癥狀。比如中醫理論中,肺與皮膚關系密切,長期熬夜會損傷肝臟和五臟,這會導致肝損傷進而影響肺,導致皮膚等相關問題。