如何才能提升自己的幸福感

幸福感，不僅僅是別人給你的，更是自己主動(dòng)獲得的。有的人認(rèn)為今天和朋友吃了一頓飯，很開(kāi)心，很幸福；有的人認(rèn)為今天發(fā)工資了，這就是幸福。幸福無(wú)大小之分，開(kāi)心就好。可是我們的工作這么難，生活這么難，我們?cè)趺床拍芴嵘约旱男腋８心兀靠纯聪旅孢@幾個(gè)小方法。

還記得記者采訪路人“你幸福么?”，當(dāng)時(shí)老百姓們對(duì)于幸福的答案千奇百怪，引人深思。關(guān)于“幸福”的定義，100個(gè)人有100種答案。

我們對(duì)幸福的定義如此不同，可以是考上一所好大學(xué)、買(mǎi)到大房子，可以是早上心愛(ài)的人給你煮早餐、下班回家看見(jiàn)愛(ài)人的一個(gè)笑臉等等。

找準(zhǔn)自己的定位

知道自己的位置在哪，價(jià)值在哪，找到一些讓你能夠激情四射的事情，有信心告訴別人自己究竟想要什么樣的生活，永遠(yuǎn)努力積極地為自己的生活藍(lán)圖添磚加瓦。

高質(zhì)量的朋友

擁有一圈親密的朋友，朋友不宜多，精就好。他們不必每天粘著你，但是你一旦成功和幸福他們會(huì)為你歡呼雀躍。

朋友不一定像家人一樣和你住在一起，然而他們必須在精神上和你住在一起。

另外，不要限定自己的交際圈，稍微打開(kāi)自己的視野，和各行各業(yè)的人都可以交朋友。

善待自己的心靈

對(duì)于周遭比你境遇稍差的伙伴們，給予同情和幫助，時(shí)刻懷著一顆善良和謙卑的心。

別期待別人對(duì)你有所回報(bào)，善良已經(jīng)滋養(yǎng)了你的心靈，其實(shí)你早已得到了回報(bào)。

學(xué)會(huì)愛(ài)

知道世界上有許多痛苦都是超過(guò)你的理解范圍的，然而即使是置身于痛苦之中，也要學(xué)會(huì)看到這個(gè)世界美好的地方。

愛(ài)是治療一切傷痛的靈藥，全心投入去愛(ài)別人，愛(ài)自己，也去愛(ài)陌生人，時(shí)刻告訴自己要?jiǎng)?chuàng)造正能量磁場(chǎng)。

記錄生活

整理回憶，回憶中有笑有淚有苦有澀，記住那些酸甜苦辣的過(guò)去，這些回憶有助于調(diào)整對(duì)于未來(lái)的心態(tài)。

自己的每一段經(jīng)歷，無(wú)論是喜是悲都是生命的養(yǎng)料，勇敢面對(duì)它，它會(huì)增強(qiáng)你的勇氣、力量和智慧。

追逐幸福的過(guò)程并不會(huì)一帆風(fēng)順，必須勤奮工作、積極創(chuàng)新、珍惜時(shí)間、交好朋友等等，只有跨越了種種障礙之后獲得的成績(jī)才是幸福的。

希望每一個(gè)人都能找到讓自己幸福的事，在這平凡的一天中，就像歌里唱的那樣，“陽(yáng)光曬過(guò)的衣服味道很安心”“朋友打來(lái)電話說(shuō)他在等你”“黃昏市場(chǎng)收獲很滿意”。