最近一段時間，身邊感冒的朋友是越來越多，疾控部門也提醒大家，目前已經進入到呼吸道疾病的高發期。那我們日常生活中，該如何做好預防工作呢?
為了有效預防秋冬季節的呼吸道疾病，應采取以下措施：
1、佩戴口罩：在公共場所，特別是商場、地鐵等封閉空間，務必佩戴口罩。
2、避免聚集：體質較弱的人群應盡量避免前往人多、擁擠的地方。
3、通風換氣：定期開窗通風，保持室內空氣新鮮。
4、個人衛生：勤洗手，保持良好的個人衛生習慣。
5、社交距離：在公共場合保持適當的社交距離、并注意咳嗽時遮掩。
6、適當運動：戶外活動不僅能訓練心肺功能，還有助于增強體質、提高免疫力。
1—4歲人群以流感病毒、鼻病毒為主;
5—14歲人群以流感病毒、肺炎支原體、腺病毒為主;
15—59歲人群中以流感病毒、鼻病毒、新冠病毒為主;
60歲及以上人群以流感病毒、人偏肺病毒和普通冠狀病毒為主。
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