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2020年春節中小學生寒假怎么過 作息時間應該怎樣比較好

時間:2019-12-15 11:55:25來源:whwmy瀏覽: 分享:

再過一段時間學校就要放假了,小學生、初中生即將迎來他們的寒假,雖然寒假的時間沒有暑假那么長,但是也應該好好計劃一下,而不是每天在家看電視玩游戲,寒假期間孩子們可以勞逸結合,將學習和玩耍分開來,既要不耽誤學習,也可以放松一下,以下是小編為大家整理的寒假作息時間安排,大家可以參考一下。

一、每天日程安排

8:00~8:30起床(刷牙、洗臉、吃飯)

8:30 ~ 9:00做老師布置的寒假作業

9:00~10:00做課外作業或閱讀

10:00~13:00休息

13:00~14:00做課外作業或者閱讀

14:00~15:00休息

15:00~16:00閱讀

16:00~19:00適當玩耍

19:00~21:00洗漱睡覺

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二、寒假在家可以干什么呢

(一)每天四個“1小時”

每天做一小時的語文或數學作業;

每天一小時的課外閱讀;

每天一小時的英語自學;

每天一小時戶外活動或體育鍛煉。

(二)計劃與非計劃

如果沒有特殊情況,每天都應該完成上述計劃;

每日計劃可以在能完成的前提下靈活自由地安排;

如果臨時可能無法執行意外安排,如旅行、返回農村等,可酌情調整或臨時不執行;

可以偶爾睡懶覺,但不要影響當天的計劃的執行情況。

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三、寒假期間小貼士

1、春節期間每家都是大魚大肉,飯菜伙食比較好,所以孩子們在吃飯時要注意葷素搭配,不要吃太多油膩的東西,容易引起消化不良。

2、過年的時候要注意交通安全,路上的車流量會變大,不要在路邊玩耍嬉戲,遵守交通規則。

3、逢年過節的時候煙火、玩具等東西比較多,孩子們在玩耍的時候要注意安全,不要影響到別人。

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