武漢的夏天炎熱，帶孩子出去玩總害怕孩子受傷，因而很多家長選在讓孩子呆在家里，其實重點做好防曬就可以，同時帶上毛巾、紙巾、解暑飲品和衣服的重要物品，細心照顧下孩子可以放心出去玩，下面我們來看必須戴的物品有哪些。
為避免孩子暴曬，每天上午9點到下午3點紫外線強烈，盡量不要讓孩子戶外玩，這種環境下孩子可能半小時就中暑。其他時段都可以出去玩一會。孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可飲用少量淡鹽水(1歲以上)，炎熱夏季，應每20-30分鐘讓孩子喝一點水，還可給孩子煲一點綠豆湯，自然晾涼讓孩子隨時飲用。
游玩項目注意：
1、水上樂園
孩子在水上項目玩的時間長，泡在水中皮膚角質層變薄，皮膚更容易曬黑、曬傷，一定給小朋友準備好游泳圈和防曬準備。建議是兒童防曬霜，成人防曬用品不建議給孩子用。
2、爬山
夏季清晨或傍晚帶孩子去爬山，多運動，對身體好，但是要防止孩子亂跑，他可能一溜煙你就看不到去哪兒了。出行前切勿太過重物品，如果需要搭帳篷，建議開車前往，另外為孩子準備一些食物(輕便的餅干、蛋糕之類)、水果(香蕉、橘子)、創口貼(謹防受傷)、毛巾、紙巾和垃圾袋。
出去玩帶的物品：
1、選擇棉質吸汗，淺色的衣物，孩子可以多帶幾套。山林中、海邊可能有蚊蟲，建議是輕薄的長衣長褲，衣服也可以做到物理防曬。
2、夏季太陽毒，防曬是關鍵，兒童專用防曬霜、遮陽帽、游泳圈等;
3、穿輕便，方便出行的拖鞋和涼鞋，讓你的孩子隨時陽光下玩水。
4、帶上浴巾，夏季水上項目很多，不玩水時也會出大量的汗，不及時擦汗，孩子容易咳嗽感冒;
5、游泳用品，泳圈、浮板，在海灘邊的可以帶上小桶、小鏟子。
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